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本日は頭皮ケアのお話です。


まず最初に述べますと大きく3つあります。


・白髪の予防


・皮膚のたるみ改善


・育毛促進



ひとつずつご説明していきます。



白髪の予防について。


白髪のメカニズムは長い間解明出来ないと言われていましたが、少しずつかいめいされてきています。


健康には頭寒足熱とは言うのですが、頭皮温度は体温より2度程低い程度が理想的で、頭皮の血行が著しく低下してしまうと30度程になってしまうことも。


頭皮マッサージをすることで頭皮温度が上り血行不良が改善され毛根まで栄養が行き届きやすくなり白髪予防につながります。



皮膚のたるみについて。


頭と顔は皮膚は筋肉や筋膜で繋がっている為、頭皮がたるむと顔の皮膚もたるむだけでなく、法令線や首のシワの原因にも。


頭がこると顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、たるみやシワ等を引き起こします。


頭皮マッサージで頭皮のコリを解してあげる事でたるみを解消しリフトアップが期待出来ます。


強く揉み伸ばすのではなく、ゆっくりと小さな円を描く様にマッサージしたり押すように指圧するようにしてください。



頭皮マッサージで頭皮を刺激すると物理的に血流を促せます。



この場合も強く頭皮を擦ったり爪を立てたりすると逆効果になりますので、適度な力と適切な方法で行うことが大切です。




本日は頭皮マッサージの重要性について書かせていただきました。


やり方が分からない、という方は是非スタッフにお尋ね下さい。



それでは皆様、本日もご自愛下さいませ。



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