チキン南蛮今日の晩ごはんは、チキン南蛮ですNHKテレビテキストきょうの料理2010/7号を参照しました健康熟成鶏むね肉339g、薄力粉、卵、甘酢だれ(醤油大2、酢大2、オリゴ大1)、タルタルソース(半熟玉子、マヨネーズ、らっきょう甘酸漬け)今日のしんちゃんしんちゃんは、ShebaDUO旨みがつお味ごちそうさまでしたてつ＆しん
