まゆゆだよ♡
緊急事態宣言も開け、外出自粛も解除されて、1か月ほどたちました。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は生活自体はほとんど影響は受けなかったのですが、
外に出て誰かと会うことがなかった間、
新しい生活習慣を作ろうと思って色々チャレンジしてみました。
その中で、「これはやって良かった！これからも続けよう！」と思ったことがあるので、
少しずつ書いてみようと思います。
名付けて、
「外出自粛中に始めて良かった事シリーズ」
です。
いや、名付けてって、そのまんまやんｗ
まあいい。
外出自粛中に始めて良かった事シリーズその① 朝活
朝活、というとすごい意識高いみたいなんですけども。
ざっくりいうと、
「今までよりちょっと早起きして自分の時間を作る」
という感じです。
キチンと机に向かって、コーヒーを入れて、
「さあ、朝活やるぞ！」という意識でやります。
今までは、夜が自分の時間という感じだったんですが、
それを朝にしたことですごく良かった！
何が良かったというと、
・朝早く起きることで、1日が長く感じる
・夜は疲れ切って自分の時間が持てないこともあったけど、朝だと確実に持てる
・朝バタバタせず、時間に余裕ができる
・何か記憶したいことがあると、朝だと覚えやすい
という感じです。
何をするかは、だいたいは読書が多いです。
次に語学かな。
手帳を書いたり、ノート付けたり、色々やります。
あと、何時から何時までと決めると、
その約束を守ることが目的になりがちな完璧主義な私なので、
ゆるく、「10分でもやったら朝活した」と思うことにして、
継続しています。
私はもう副業することが当たり前の習慣になっているので、
あえて朝活では別のことをやっていますが。
これから副業を始めたい人も、
朝活で10分取り組んでみる、というのもいいんじゃないかな？と思います。
朝活やるようになってから、
目に見えて生活のリズムも整いました。
フリーランスの方は特にそうだと思いますが、
気を抜くと時間が何となく過ぎてしまう。
朝活で1日の予定を立ててから動くのも、
すっきりできていいと思います。
いつもより1時間早めに起きて朝活！
是非一緒にやってみて下さい♡