【悲報】年間出走0からの逆転劇。〜往生際の悪いランナー日記〜

【悲報】年間出走0からの逆転劇。〜往生際の悪いランナー日記〜

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23Jun
- 満身創痍の5km朝ラン
  「ちょっと体が重いし、今日はキロ8分ペースで優しく5kmほど流しますか〜」そんな軽い気持ちでスタートした今朝のランニング。結論から言いましょう。大誤算でした。3km地点で訪れた悲鳴走り出しこそ「お、朝の空気は気持ちいいな」なんて余裕をぶっこいていたのですが、3kmを過ぎたあたりで私の脚と腰が突如として大反論を起こしました。腰：「おい、お前昨日までの疲れ忘れてない？」脚：「キロ8分？いやいや、こっちからしたら全力疾走並みにキツいですわ！」気がつけば、爽快な朝のランナーとは程遠い、苦悶に満ちた鬼の形相（顔面崩壊モード）で走る羽目に。すれ違う散歩中のワンちゃんも、二度見するレベルの歪みっぷりだったと思います。終わりよければすべて良し？ぶつぶつと心の中で言い訳を並べながらも、どうにかこうにか目標の5kmを完走。走り終えた瞬間のあの「プハァーーッ！」という解放感と達成感は、何物にも代えがたいものがあります。やっぱり走った後は最高に気持ちいいんですよね。……まぁ、すでに明日やってくるであろう激しい筋肉痛の恐怖にガタガタ震えているわけですが。
22Jun
- 筋肉の錬金術師、爆誕。〜体重が増えたのにガッツポーズした日〜
  やってしまいました。ジムの恐怖の測定器「InBody」に乗ってきました。結果から申し上げましょう。なんと前回（2月27日）から……体重が1.2kg増えていました！！普通なら「明日から絶食します」と涙を流すところですが、今回の私は一味違います。フハハ、むしろ大勝利なのです。なぜなら……筋肉量が驚異の3.4kgアップ！！！そのおかげで、体脂肪率は21.1%（3.4%減）という、文字通り「身の詰まったカラダ」へと進化を遂げていたのです。増えた体重はすべて、純度100%の極上筋肉だったというわけですね。脳内BGMは完全にファンファーレです。今回の結果をサクッとまとめると、こんな感じです。体重：プラス1.2kg（※ただし中身は重厚）筋肉量：プラス3.4kg（我が家にプロテインの妖精が住み着いたレベル）体脂肪率：21.1%（マイナス3.4%！脂肪だけが綺麗にログアウト）次なるミッション：筋肉を守り、脂肪だけをハントせよさて、ここからが本当の勝負です。現在の課題はこれ。「この愛おしい筋肉たちを1gも減らさずに、体脂肪量だけをいかに削ぎ落とすか」これはもう、最先端の科学実験。カロリーを削りすぎれば筋肉が縮む、かといって食べすぎれば脂肪が復活する。この絶妙なチキンレースに挑みます。1か月後に再測定目標体重：73.0kg筋肉量キープ（できれば微増）のまま、脂肪だけをシュッとさせて73.0kgのベストボディへ。1か月後、さらに進化した姿でまたInBodyのバキバキの現実に勝利してみせます。
21Jun
- モタモタ走っていたら、天罰が下りました。
  雨上がりの澄んだ空気の中、「よーし、気持ちよく朝ランするぞ〜！」と元気よく飛び出したのですが……現実はそう甘くありませんでした（笑）。なんだか今朝は脚が重くて、思うように前に出ない。「ま、いっか。のんびりいこう〜」と完全にサボりモードでモタモタ走っていたんです。が、しかし。ドラマはラスト1kmで起きました。さっきまで晴れ間が見えていたのに、急に空模様が「お前、さっきサボってただろ？」と言わんばかりに怪しくなり……次の瞬間、ゲリラ豪雨並みの大雨！！！「いやいや、雨上がりって言ったじゃん！？」と天に向かってツッコミを入れる間もなく、一瞬でびっしょびしょの、水も滴る（？）ランナーが完成しました。こんなことなら、モタモタしてないで最初から全力疾走しておけばよかった……！！！泣最後の1kmだけ、今日一番の猛ダッシュ（必死）を見せましたが、時すでに遅し。天然のシャワーを全力で浴びまくって帰宅しました。
19Jun
- 今朝のランは超低速
  今朝も健康的に朝ラン5km。……と言いたいところなのですが、本日のリザルトをご覧ください。「1キロ：7分13秒」うん、絶妙。絶妙に遅い。走っている自分としては、頭の中では箱根駅伝の5区を激走しているくらいの熱量だったんです。風も感じていたし、心臓もそれなりにバクバク言っていたはずなんです。なのに、スマホのアプリ画面に非情にも表示されたのは「7:13/km」の文字。途中でちょっと元気な散歩中のおじいちゃんに追い抜かれそうになった瞬間、すべてを察しました。今日は完全に「お疲れモード」です。体が「おい、寝かせろ」と全力で抗議してきていました。ペースが上がらないのも大納得。まぁ、こんな日もありますよね！大事なのは、「あの睡魔に勝って、ベッドから這い出て、5km移動した」という事実です。
17Jun
- 禁断の二部練：大バテへのカウントダウン
  少しの寝坊が、まさかあんな悲劇を生むなんて、この時の私は知る由もなかったのです。朝起きた瞬間の絶望感から、大慌てで飛び出した朝ラン5km。ストレッチを完全にサボるという暴挙に出たものの、最初の1kmは7分37秒。「お、いけるじゃん」と思ったのも束の間、2km目からはお約束のようにペースが乱高下。心拍数とともにメンタルも激しく揺れ動きながら、どうにかトータル6分47秒でフィニッシュしました。しかし、人間とは欲深い生き物。この「ちょっと不甲斐ない結果」が、私のランナー魂（余計なプライド）に火をつけてしまったのです。「そうだ、2部練をしよう」この決断が地獄の門を開きました。いざスタートしたものの、1歩目から「あれ？脚ってどうやって動かすんだっけ？」状態。脳からの指令を脚が完全に拒否しています。1kmごとに押し寄せる後悔。上がらない脚。遠のくゴール。最終的には、誰もいない道でほぼ泣きながら5kmをどうにか走り切りました。結果、爽快感はゼロ。残ったのは、文字通り「大バテ」した抜け殻のような身体だけです。教訓：寝坊した日の二部練は、ただのセルフ罰ゲーム。
16Jun
- 筋肉痛のち大暴走。
  今朝の目覚めは、心地よい……いや、ただのバキバキの筋肉痛でした。「よし、今日は無理をしない。大人の余裕を見せる朝ランにしよう」そう心に誓い、綿密な「おサボり計画」をブチ上げました。1km目：ウォーミングアップとして、のんびり8分ペース。残り4km：筋肉を労わりながら、キロ7分30秒をキープ。完璧。これなら筋肉痛の足にも優しいし、スマートな朝の始まりです。歯車が狂った2km目いざスタート。1km目は予定通りクリア。誠実に、紳士的に、キロ7分30秒の「おサボりペース」を刻んでいるつもりでした。ピピッ（スマートウォッチの通知音）「2km目：7分37秒」……。……え？7秒オーバーしとるやないかい！！！「いや、今日は『遅く走る』って決めたんだから、むしろ遅いのは正解なのでは？」と、脳内の理性がささやきます。しかし、私のプライド（別名：ただの負けず嫌い）が叫びました。「ノルマ未達成は許さん！！！」暴走、そして虚無のゴールへここからスイッチが入ってしまいました。筋肉痛のことなど、宇宙の彼方へポイ捨てです。「3km目から絶対に巻き返してやる！」と、謎の怒りに任せて強制ペースアップ。ゼーハー言いながら足をぶん回し、猛追撃を開始しました。その結果……トータル平均：7分13秒でゴール。最初のアレは何だったのかという激走。予定よりめちゃくちゃ速く帰ってきました。普通なら「筋肉痛なのに頑張った！やり切った！」と達成感に包まれるはずなのですが、スマートウォッチの画面を見つめながら、私は猛烈な虚無感に襲われていました。「……あれ？俺、何と戦ってたんだっけ？」当初の「大人の余裕ラン」という目標は見事に崩壊。残ったのは、ただただ悪化した筋肉痛と、「計画通りに走れなかった」という謎の敗北感だけでした。明日からは、時計を見ずに走ろうと思います。
15Jun
- 計算ができないランナー、朝から限界を突破するの巻
  今朝の私のミッションは「5kmのビルドアップ走」。一応、昨日の夜から綿密な脳内シミュレーションを重ね、以下のような完璧な「勝利へのロードマップ」を描いていました。脳内完璧プラン1km目：キロ8分2km目：キロ7分30秒3km目：キロ7分4km目：キロ6分30秒5km目：キロ6分（最後はちょっとカッコよく！）よし、完璧。狂い始めた歯車（ポジティブな意味で）スタート直後の1km目は、予定通りきっちり「キロ7分56秒」を刻みました。「ふっ、今日の私は時計と完全にシンクロしているな…」などと余裕をぶっこいていたのですが、悲劇（？）は2km目から始まりました。体が温まってきたのか、それとも朝の爽やかな風のせいなのか、私の足が勝手に暴走。2km目：（予定）7分30秒 ➔ （現実）7分16秒3km目：（予定）7分00秒 ➔ （現実）6分43秒「あれ？予定より15秒ずつ速い……？」気づいたときには時すでに遅し。ビルドアップの階段を、1段飛ばしで爆走している状態です。引くに引けません。地獄のラスト1kmと、衝撃の結末そして迎えたラスト1km。予定では「キロ6分」でちょっと息が上がるはずだったのですが、前傾姿勢で突っ込んできたツケがここで一気に回ってきました。「し、しんどい……！！！（白目）」肺は限界を訴え、足は棒のよう。「なぜ私は朝からこんな苦行を？」とスピリチュアルな疑問が脳内を駆け巡る中、必死のパッチでフィニッシュ！！恐る恐るスマートウォッチを確認したところ……最終ラップ：5分36秒……設定（6分）より24秒も速いんだが！！？本日のまとめ当初の予定とは大幅にズレましたが、右肩上がりにペースを上げきったので、結果オーライ、ビルドアップ大成功です！！
12Jun
- 3kmの壁、高すぎ問題
  今日も朝から意識高く「5kmラン」に出発！ここまでは良かったんです。ここまでは。悲劇が訪れたのは3km地点。突如として脚が言うことを聞かなくなり、完全に失速しました。メンタルは前を向いているのに、身体が完全に「店じまい」を始めた気分です。そこからは自分とのドロドロの戦い。「せめて…せめてキロ7分だけは…！」という謎のプライドだけを胸に、白目を剥きながら走り切りました。結果、どうにかトータルでキロ7分は死守。明日はどうしても外せない所用があって「休足日」にすると決めていたので、今日のうちにバシッと走って貯金を作っておきたかったのですが……現実は甘くありませんでした。無念。とりあえず、頑張った自分を全力で褒めつつ、明日は大手を振って休みます！今日の教訓：3km過ぎたら、そこからはもう「気合」という名の燃料だけで動いてる。
11Jun
- 朝から大爆走！
  朝ラン5km！1km目は体がバキバキだったのか、7分48秒というスローペース。自分でも「今日大丈夫か？」と心配になりましたが……2km目からは急に体が目覚めて快適な6分台に突入！調子に乗って加速したら、なんと4km目には5分台を叩き出しました！私の足、後半にかけてどうしちゃったの！？終わってみればトータルキロ6分34秒。最初の1kmのノロノロ運転が嘘のような、後半の追い上げ大作戦でした。やっぱり朝一にしっかり体を動かすと、その後の1日がシャキッとします！（最初は歩きそうになったけど！）
10Jun
- 3日休んだ脚、大暴走
  予定をちゃっかり1日延期し、3日間の大・休足日を満喫した私です。さすがに3日も脚を温存すると、体にエネルギーがみなぎりまくり。今日の私はいつもと一味違いました。限界突破の7kmランいつもなら5kmで「今日も頑張った！」と帰るところですが、今日は謎のモチベーションが発動。いつもより2kmプラスして、トータル7kmを走りきってやりました！気になる本日のリザルトがこちら。目標設定：キロ7分〜 7分30秒トータル：キロ7分18秒！完璧すぎる安全運転目標のど真ん中をきっちり射抜く、まさに職人技です。走っている最中は「3日も休んだし、今なら風になれるのでは！？」と錯覚しかけましたが、時計を見たらびっくりするほどいつも通りの安全運転。2km延ばして大満足の今日、今夜は自分を全力で甘やかそうと思います！
06Jun
- 休足日前のお祭り騒ぎ
  「明日から2日間も走らなくていい！」そう思った瞬間、脳内のリミッターが完全に崩壊しました。明日の休みを全力で正当化するため、本日のメニューはもはやアスリートの詰め合わせセット。朝ラン： 5km（キロ7分で手堅く）スタジオレッスン：エアロビクス＋ヨガ＋ボディコンバットその他：筋トレ少々休足日の前日にこれだけ動けば、プラマイゼロ……どころか、完全に貯金を使い果たして大赤字の疲労感です。しかし、すべては計算通り。なぜなら、この2日間の休みの先には、ピカピカのニューシューズが待っているから！明日からは大手を振って、堂々と、全力で、1歩も走らない2日間を過ごします。神様、私は十分に働きました。今回の運動メーター本日の消費カロリー：爆発明日の予定：布団の住人モチベーション：ニューシューズの輝きで100%
05Jun
- 奈良で走る！
  小雨？そんなのただの「天然のミストシャワー」です。どうも、やる気が満ち溢れすぎて朝から5kmを駆け抜け、さらに本日2回目の練習（2部練）に突入！なぜ、ここまで自分を追い込んでいるのか。理由はただ一つ……「奈良マラソン（世界遺産10km）」にエントリーしちゃったから！！世界遺産を拝みながら走れるなんて最高じゃないですか。今からテンションが鹿のように跳ね上がっています。現実は甘くない（主に下半身が）しかし、アドレナリンでごまかせないのが我が肉体。ぶっちゃけ、脚がめちゃくちゃキツイです。特に左股関節が「おい、本当にやるのか？」と激しい抗議の声を上げております。生まれたての小鹿のほうが、まだシャキッと立てるかもしれません。週末のご褒美（？）に向けて幸か不幸か、日曜日と月曜日は別の用事があるため、強制的に「休足日」になります。つまり、合法的にサボれる……いや、戦略的リカバリーが入るわけです。だったら、やれるのは明日まで！
04Jun
- 三日坊主、卒業しました！
  、「三日坊主」の称号を返上いたしました！！今日でなんと、6月に入ってから4日連続のランニングを達成！3日の壁を、見事にぶち破ってやったわけです。本日の記録は、久々のキロ7分ペースで5km。そして、三日坊主を脱出した自分への「ちょっとしたご褒美」として、お買い物をしちゃいました。ええ、ランニングシューズを2足ほど。……。4日続けただけなのに2足。完全に「ご褒美の過剰摂取」ですが、これで明日からも走らざるを得ない状況（物理）を作ったということで、ヨシとします！明日もこのニュー相棒たち（のどっちか）と一緒に、キロ7分でストリートを駆け抜けます！
03Jun
- 台風、足腰、走りタイガー！
  現在、絶賛「足腰バキバキ」の私です。原因はハッキリしています。慣れないトレッドミルで走ったせいです。外が走れないからとマシンの上を走ってみたものの、普段使わない筋肉が悲鳴を上げ、ロボットのような歩き方に……。そこへやってきたのが、台風。「あぁ、これは神様が『休足日にしなさい』と言ってくれているんだ。まさに恵みの台風だ！」と、大手を振って布団の中でゴロゴロする言い訳を手に入れました。――が、しかし。なぜでしょうか。雨が上がった瞬間、私の脳内にある「走りたくて仕方ないスイッチ」がカチッと入ってしまったのです。さっきまで「足腰メチャ痛い」って言ってたやつはどこへ行った。外はまだ強風が吹き荒れる危険地帯。でも、気付いたらウェアを着て飛び出していました。さすがに暴風に煽られながらなので、スピードは超控え目。安全第一でなんとか5kmランを完走しました！筋肉痛のときに限って走りたくなるの、ランナーあるあるの奇病（？）ですよね？
02Jun
- マシンに走らされる恐怖
  今日は朝から台風並みの豪雨でしたね。「よし、今日は大手を振って休足日にしよう！」と、心の中のサボり魔が歓喜のダンスを踊っていたのですが……。何をトチ狂ったか、仕事帰りにジムへ寄ってしまいました。我ながらストイックすぎて怖いです。外がダメなら、文明の利器「トレッドミル（ランニングマシン）」があるじゃない！テレビでも見ながら、涼しい顔して快適に5kmほど流しちゃおうかな〜♪……なんて思っていた過去の自分をグーで殴りたい。走り始めてすぐに気づきました。これ、快適なランニングじゃない。「動く床にひたすら走らされている」のだと。景色が変わらない虚無の空間。容赦なく迫り来るベルトコンベア。最初はテレビを見る余裕もありましたが、疲れて足がもつれ始めると、脳内は一気にパニックホラー映画に早変わりです。「待って、今ちょっと足がグラついたよね…？」「もしここで転んだら、私は後ろの壁まで高速で射出されるのでは…？」後半はもう、テレビどころではありません。「絶対にこけてたまるか！」と、謎のサバイバル本能を全開にして、恐る恐るマシンの上を激走（へっぴり腰）していました。無事に生還できた今の感想はただ一つ。やっぱり地面は、自分の意志で蹴るに限ります。
01Jun
- 朝と午後の大格差
  今日から6月がスタート。「今月も爽やかに走るぞ〜！」と意気込んだ私は、何を血迷ったか、初日から「2部練」というストイックの向こう側へ足を踏み入れてしまいました。まずは、爽やかな朝の第1部。これがもう、自分でも引くほどの神がかった走りだったんです。4km目、5km目とまさかの5分台を叩き出し、終わってみれば5kmの自己ベストを更新！トータル平均もキロ6分17秒と、「あれ？私、次のオリンピック狙える？」と勘違いするほどの快走でした。……が。調子に乗ったまま突入した、午後の第2部。これが悪夢の始まりでした。一歩外に出た瞬間、容赦ない太陽光線と熱気が私を襲います。朝の貯金はどこへやら、1km目からまさかの驚異の8分超え。（歩いてるのかな？）「これはいかん！」と必死にペースアップを試みるも、暑さでライフはすでにゼロ。最後の5km目で再びガッツリ8分台へと大失速し、白目を剥きながら帰宅しました。朝は「韋駄天」、午後は「ただの暑さにバテた人」。この激しすぎる高低差で、耳がキーンとなりそうです。それでも！朝夕合わせて合計10km！波瀾万丈でしたが、6月初日からしっかり追い込めて、結果的には大満足な1日となりました。
28May
- 2、3、4月のサボり魔が、ついに月間100kmの大台を突破した
  今朝は目覚めと共に5kmランへ出陣。走り出しの1kmはキロ7分45秒。そこから「ここでヘタれたら男がすたる！」と、心の中で謎のBGMを流しながら必死のペースアップ。どうにかこうにか平均キロ7分まで戻してきました。我ながらナイス根性。そして、この5kmがもたらした最大の奇跡がこちら。✨ 月間100km、ようやく達成しましたーーー！！！ ✨いや〜、本当に長かった。月間100kmなんて、なんと今年の1月以来です。ここ数ヶ月の私のサボり……ゲホン、充電期間の記録を振り返ってみましょう。2月45km3月40km4月55kmこの見事な低空飛行。3ヶ月合わせても140km。そんな暗黒時代を乗り越えての100kmですから、今日くらいは自分で自分を「ちょっとは頑張った！」と全力で褒めちぎりたいと思います。⚠️ ただし、現実は甘くない。ここで高らかに勝利宣言をしたいところですが、私の最終目標はフルマラソン完走。……うん。知ってます。フルを走り切るには、月間100kmなんて「まだスタートラインの砂を払い落とした段階」だということを。圧倒的に、全然、1ミリも足りていません！今回の100km達成でようやく「市民ランナー（見習い）」に昇格できた気分ですが、ここからが本当の勝負。来月はこのペースをアップできるのか、それともまた2月のような冬眠（？）に入ってしまうのか……。未来の私、頼むから走ってくれ！フルマラソン完走への道は、まだまだ続きます。
26May
- 朝の私はただの「漬物」でした。
  今日も意識高く、朝ラン5km行ってきました！……と言いたいところですが、ベッドから出た瞬間から身体がコンクリートのように重い。結果、キロ7分30秒。今日の教訓：朝の身体がダルい時、走っているのは「ランナー」ではない。「重力と戦う漬物」である。夜の部：魂の再注入（リベンジ）このままでは今日という日が「ダルダル記念日」になってしまう……！そんな危機感から、仕事帰りにジムへ直行してきました。エアロビクス：爆音の音楽に合わせてステップを踏み、強制的にテンションを爆上げ。筋トレ少々：朝サボった筋肉たちに「おい、起きろ」と喝を入れる。有酸素とウェイトのダブルパンチで、抜けていた気合いをしっかり再注入完了です！朝のポンコツぶりを見事に帳消し（にしたつもり）の、充実した1日でした。
23May
- 京都で得たハッピー貯金、5キロの激坂ランで全額溶ける
  今日は早朝から、所用でまたまた京都へ行ってまいりました！朝からとにかく良いことの連続で、私の心はまさに「ルンルン」状態。神様仏様京都様、ありがとう！と言わんばかりのハイテンションのまま、夕方に帰宅したわけです。人間、機嫌が良いとどうなるか。「あ、なんか今ならどこまでも走れそうな気がするわ」って血迷うこと、ありますよね？この溢れんばかりのルンルンエネルギーを昇華させるべく、私はウェアに着替え、颯爽と走り出しました。しかも、何をトチ狂ったか「あえてアップダウンの激しいコース」をチョイス。5kmランのスタートです！脳内 BGM の変遷走り始めの数分間、私の脳内は完全にスキップ状態でした。スタート直後：「京都最高〜♪ 今日の私は一味違うぞ〜♪ 風が気持ちいい〜！」しかし、最初の坂に差し掛かったあたりで、不穏な空気が流れ始めます。1km 通過：「…ん？ちょっと足が重いな？まあ京都のパワーがあるから平気平気！」2km 通過：「（無言）」3km 通過：「……ゼー……、……ゼー……（あれ、ルンルンどこ行った？）」結論：京都の思い出は、ゼーゼーにかき消された走り始めてしばらくすると、あんなに満ち溢れていた「ルンルン」は、綺麗さっぱり、跡形もなく消え去りました。代わりに私の口から漏れ出てくるのは、「ゼー、ゼー、ハァ、ハァ」という、生命の危機を感じる荒い呼吸音のみ。心臓はバックバク、足はガクガク。アップダウンコースは、容赦なく私のハッピー貯金を削り取っていきます。最終的なリザルトはこちら。距離： 5kmペース：キロ8分（※ほぼ競歩、あるいはそれ以下）スタイル：よぼよぼラン爽快な夕暮れランになるはずが、最終的には「ただの限界を迎えた生き物」として命からがら帰還いたしました。教訓：「ルンルンな気分」と「走れる体力」は、完全に別物である。
22May
- 【快挙】ついに壁を突破！休むが勝ちの「引き算ランニング」で掴んだ栄光
  ついにやりました……。5kmトータルで、キロ7分の壁をぶち破りましたーーー！！！（脳内ファンファーレ大音量）いや、本当に嬉しいです。久しぶりに心の底から「達成感」という名の最高のご褒美を味わっています。大人になってから、こんなに純粋にガッツポーズすることってそうそうないですよね。勝因は「走らなかったこと」！？今回の勝因、ズバリ言うと「昨日しっかり休んだこと」です。これに尽きます。「走りたい…でも今日はガマン…！」と、お布団の中で己のランニング欲を抑え込んだ昨日の休足日。それが功を奏したのか、今日の脚はまるで新品のバネに替えたかのように軽かったのです。やはり、「休むこともトレーニングのうち」って、偉い人が言うやつは本当でしたね。怒涛のラップタイム振り返り本日のランニング、スタートからいつもと何かが違いました。1km目：7分40秒「ん？いつになく速いぞ…？秘められたポテンシャルが爆発している…？」と、最初からハイペースに自分でもビビる。2km目：7分12秒さらに加速。ここで「もしかして今日、いけるのでは…！？」と頭の中に『限界突破』の4文字がよぎる。3km〜5km：魅惑の6分台へそこからはもう、自分でも驚くほど軽快に6分台のラップを刻み続けました。脳内BGMは完全にクライマックスの洋楽です。そして、運命のフィニッシュタイムは……トータル平均：6分53秒 / kmついに、ついに7分の壁を切って6分台の世界へ突入しました！次なる戦いに向けてさて、この最高の余韻に浸ったまま明日からまた爆走したいところですが……。明日と明後日は、大人の事情（ただの所用）により、どうしても走れそうにありません。せっかく掴んだこの「無敵モード」の感覚を忘れたくないのが本音ですが、ここで焦っては禁物。明日、明後日は「次なる爆走のための超・休足日」とポジティブに捉えることにします。しっかりエネルギーをチャージして、月曜日からまた全力で頑張ります！

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