土曜の午前中に気になっていたことを二つ終えることができてホッとしました。
一つは奉仕作業
毎年一回どのスポ少も花壇の奉仕作業をすることになっています。
予定では朝6時半だったのですが，8時に繰り下がりました。15kmほど離れた所からも来てもらう方もいるので，ちょっとした草取りといえども苦労をかけます。
奉仕作業は，スポ少のめあてにもなっていますから団員である小学生が全員参加してくれて良かったです。バドミントン練習が始まったら，たくさん誉めたいと思いました。
草取り前の花壇の様子です。この状態からスッキリとしました。
二つ目は，五十肩対策です
適切な治療を受けようと，以前お世話になった診療所を訪れました。10時半受付と分かり焦って出発して，ギリ到着。
以前の勤務先の方がいて，「今はどちらにいるのですか？」と声をかけてくださいました。
笑顔に癒される診療所でした。
レントゲンではっきりと五十肩であると診断されました。
本来なら骨と骨の間が5mm以上開いていないといけないのに，4mmしか開いていないということでした。両面のいいパンフレットをいただいたので，正しい知識として掲載させていただきたいと思っています。
以前よりも機器がバージョンアップしていました。その機器というのは，ウォーターペッドです
新婚時代買おうかなと思ったこともあったので，先生からその言葉を聞いて懐かしく思いました。
新婚時代買おうかなと思ったこともあったので，先生からその言葉を聞いて懐かしく思いました。 診療所にあるものですから，もちろん治療器具です。中にマッサージ機が入っていて，身体全体を揉んでくれます。10分間ということでしたので短く感じてプチ残念でした
このまま寝落ちしたいところでした。
このまま寝落ちしたいところでした。 午前中に気になっていたことを二つクリアできました。
それから教育センターの「土曜講座」にも間に合いました。
夜間は「錦の楽園」でたっぷりとゲームを入れていただきました。
お蔭様で，日曜の社会人リーグば全勝でした。
社会人リーグについてはまた後ほどアップできればと思っています。