テレビを見ない習慣の人も近くにいたことがうれしかった。僕は，テレビを見なかったから目標が叶ったと思っている。
今，生活習慣を立て直さないとこれから本当の後悔が始まると危機感を抱いている。
計画は遅寝早起きだ。
眠くなると寝てしまうので，ショーのバイト帰りまで本を読んだり，勉強したりして起きていたい。
大凡の時間はこれだ。↓
朝4時起床
4時から4時半 スロージョグ
4時半から5時半 仕事
5時半から6時半 準備
6時半から8時半 出勤
19時か19時半 マミーの迎え
19時半から21時半 帰宅・活動
21時半から22時半
夕食・素振り・風呂・翌日の準備
22時半から23時半 読書・自己研修
有言実行という言葉は好きだったが，それを実行する意志の強さを持つなんてことも夢と言えるほどの代物だったと感じている。
帰宅が午前様になる人も多い国
規則正しい生活が送れるのは恵まれているはず。それを生かしていないから情けないと感じている。
早寝の習慣が良かったのか，模索しているところ。
「目を覚ましていなさい。」というのが聖句にあった。惰眠を貪ることを認めてはいないのではないのだろうか…。昼寝してたらまずいし…。
眠くなったら寝る生活に終止符を打たなくては，きっと僕はこのままのように思う。
自分の身体は，自分が思っているより重いから。
持ち上げなきゃ。「ヨイショッ。」と。 フットワークも軽くね