凡人アラカンの心の日記です。仕事や教会、大好きなバイク（バブ）とバドミントン（ミン）や大切な家族/応援するSSW/旅行/アウトドア/温泉/運動（ラン）について綴ります。いつも「いいね」をありがとうございます。誰もが，自分の人生の主人公です。
おはです🌞今朝は5:55にケジメを付けて朝トレしました。平日はここを厳しくしたいと思います。･素振り(50回×6)･素振りフットワーク･町内1周 6'13休日にこれができたら変わるのだと思うのだけど、できない甘男なのです。これじゃぁ｢仕事やめたら、だ れるよな｣と思ってます。ネジが折れた阿修羅くん🏍に乗って不安を抱えながら出勤してきます。昨日すぐバイク屋さんに行こうと電話したら、お客さんが一杯で対応できないとのことでした⤵️今日は定休日で、明日見てもらうことになっています。ジグザーくんの前後タイヤ交換と、チェーン＆スプロケット交換でおいくらかなぁ。今日は気が変わらなければ｢田の楽園｣でバドミントン🏸予定です。中央上の方は、キーボードリストでありながら雀師です。今はasmiちゃん生出演していた、6月18日のラジオ番組を聞いています。1週間はすぐ過ぎてしまうので、ラジコをエリア＆タイムフリー(30日)としました。今週は休みなしの平日です。夏休み前のラストスパートと思い乗り越えたいところです。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おばんです🌕予定を変えたので、昼寝の土曜日･バイクいじりの日曜日でした。減りすぎた前後タイヤあろうことか、チェーン調整をするネジを折ってしまったのです。火曜日にバイク屋さんに入院させることにしました。130L428のBLACKGoldの江尻チェーンはないようです。少しいいチェーンに変えたいと思います。夜は推し湯に行き、帰りにチョコン王国に新しいできたAOKIに行きました。途中｢ヤエー｣を元気にしてくれたライダーさんたちがいて元気がでました。僕は、これからここで食材を買おうと思っています。ここで北陸限定の｢天使のささやき｣という麦焼酎を買いました。どこか桃のような甘い味わい。土曜は｢赤の楽園｣に行ったけれど、日曜練習はなし。毎日やろうと思っていた素振りを昨日は忘れていました。これで今年3日目のサボりです。大阪に行く前に3日もサボっちゃだめだなぁ。もう少し姫👸やasmiちゃんのようにがんばらなくっちゃ。https://youtube.com/shorts/9Odw2YhAhp4?si=jL0Md3-IZCePwBJL2026年6月28日YouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com池田の田舎出身というasmiちゃんのMC･素振り(50回×6)･素振りフットワーク･町内1周 6'28明日は月曜日。バイク屋さんは休みで火曜に行くのだけれど、職場では共通備品の整理を頑張ります。良い夢見てください🌈T😊H
おはです☔先ほどゴミ出ししてきましたが、結構な雨でした。それでも、阿修羅くん🏍出勤できる幸せ。わが家の事情で東京帰りから、シャトルくん🚗出勤でした。東京の夜 asmiちゃん 渋谷wwwX星二つが可愛かった🍷🍷今まで、新任さんたちに｢走りに行く前の当日5:55までに参観 授業を教えて｣とお願いしてきたけれど、そこを少し改善しようと思います。その代わり、シャトルくん🚗出勤した時のように、少し出勤を早めて、職場で資料作成をすることにしました。今夜雨は止むだろうから、夜は｢山の楽園｣へ。昨夜体調不良だったけれど、多めに油(脂肪酸6)を取り、湯船にゆっくり浸かり免疫力を高めました。脂肪酸の効用は確かに高そうです。おかげで今朝は調子が良さそうです。今日はイレギュラーでレギュラーの日ですが、無理せず頑張ってこようと思います。･素振り(50回×6)良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☁空模様も優れず、気分も下降気味でした。だからと言って、走りのタイムから考えると特段変わりはありません。･素振り(50回×5) 7'28･素振りフットワーク 3'26･町内1周 6'29さらに、アメブロ占い🔮1位を知ると気分が上昇しました。気分が優れないのは、昨夜の｢海の楽園｣の練習を引き摺っているからです。10ー15⤵️せっかく帝王がミスターMのスマッシュをクロスリターンでエースをとったりしていたのに、僕のバドミントンはレシーブしても打っても稚拙。｢あ～ぁ、やんなっちゃうな｣と心の声が出そうでした。バドミントンIQなどと意識し、本を読みましたが刺激はわずか。ホセさんの動画も何となく聞いているから、頭に残りません。もっと、深く考える。再現し振り返る思考をしなきや。そう思いながら、何のためにするのかなと迷いが出ます。朝、庭を見たらアジサイが咲き始めていました。姫👸を思い出す、ブルーベリーも実が付いていました。しっかりと成長する植物そんな姿を見たら少し元気が出ました。今日もシャトルくん🚗で出勤してきましょう。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです🌞今朝はいい天気ですが、諸所の事情があり、阿修羅くん🏍に乗るのは週末だけです。RidersWeakendあっ、三単のsはいらないか。名古屋のLoversWeakendに行かないのはやっぱり残念。シャトルくん🚗のノーマルタイヤも随分と減っているので、交換しなきゃと思っています。通常と思う生活にも費用がかかるものです。通常じゃないのかも...。今朝は、昨夜しそびれたことがあったので、理事長宅まで往復ジョギングをしました。久々の坂道ジョグでした🏃素振りの仕方を変えていますが、バドミントンIQについてはまだ取り組めていません。夜眠る前に、沢山あるバドミントン本を読もうと思っているのだけれど。今夜の｢海の楽園｣で録画して、きちん と振り返りをしてみよう。謎の3本ものフットフォルトの本当の理由を探りたいし...。ぼくはしてません！...。まぁ、最後の一本をミスしたのは自分だから、負けるのは何物のせいではないのだけれど。それがシングルスのおもしろいところです。頭を使うことに関しては、母みたいにナンプレを趣味にするぐらいになったらいいのだけれど、全く敵いません。頭を使おうとすると、これ以上意味ないからとブレーキをかける潜在意識の自分がいるのです。･素振り(50回×5)･素振りフットワーク･理事長宅往復 8'02 5'19良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☔今朝は雨。昨日から今日一日降り続くようです。今日は休み明けでテンション下がり気味なこともあり、シャトルくん🚗出勤することにしました。兼務校に車🚗で行ったことがないので、駐車できるか不安です。雨で校庭が使えないから何とかなることでしょう。昨日帰り道に、SUZUKIの看板が目に入り、立ち寄ったバイク屋さんがありました。そこで見たKAWASAKIのバリヤス？。付属のオプションが沢山付いていて、店の人が言うには200kg越えだそうです。価格はSV650Xの中古レベルでした。これで250🏍コスパ重視だけど、大型に憧れを持つ僕はかなり欲しくなりました。これから阿修羅くん🏍を10万以上かけて整備するなら、こちらに乗り換えては...。ETCも付属していました。阿修羅くん🏍から浮気をするところでした。｢大きな車体を望んでいるだけなのか？｣そんな身の丈に合わない生き方を時々してきたように思います。今していることが、僕の身の丈にあっていることか分からないけれど、元気な母に会うと、間違ってないのかなと思いました。美味しいお寿司とラーメンをありがとう🙇とりあえず、バリヤス？はやめておきました。そして、来週の名古屋行きも止めておきます。試合後、21時頃ダウンロードしたら144番でした。誰かに譲りたいなぁ。ヒガちゃんはどうかしら。･素振り(50回×4)そんなことを考えながら、雨の中出勤してきます。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです🌞モナカの賜物か、東京は快晴です。珍しくアメブロ占い🔮２日連続1位でした。･素振り(50回×4)苦手な部分から振る･素振りフットワーク･団地内3周 2'37 2'26 2'31渋谷www Xで、asmiちゃんが一段高い所に上がり、人差し指を前に出し｢100に勝つ1が❗｣と歌った姿が思い浮かびます。本当は大阪の第2シードと対戦したかったのだけど、1負けだったので、大阪池田出身のMY令和の若歌姫asmiちゃんのライブに参戦することができました。渋谷はライブビューイングもありすごい人でした。いつもなのでしょう。物販から2時間半ほど時間が空いたので、一人居酒屋に入りました。ライブの番号は133番並んでいると、番号を気にする声があったけれど、いつも平等に番号が割り振られていると思います。まぁ、そんなに行っている訳ではありませんが。ライブでは、スタッフさんのチャレンジで、撮影可です。但しスマフォ限定とのこと。つい撮りたくなりますが、僕のスマフォは限界がありすぎます。この画像と動画ではasmiちゃんの良さは紹介できません。盛岡で見た時は、純白の衣装でリアル天使でしたが、Loversweakendの衣装は、パッチワーク的な衣装でした。それでも針金のフォルムが時々翼に見えたりして、今回は水色のキューピット的なasmiちゃんだなって思いました。僕は、歌を1曲覚えることさえできないのに、20曲ほどの歌を全部覚えている凄さ。言葉を大切にしているから、それに合わせた表現。カメラで終えないほどフットワーク軽やかに動き回る愛らしさ。asmiちゃんを写そうとすると、いつもスマフォの初期画面に姫👸の写真が出てきて、一緒に観にきているようでした。9月26日も一人で来る予定です。あの鶏串皮揚げの美味しい新時代にも行くでしょう。場所は沢田聖子さんの｢年に1度のお祭りパーティー｣で家内と行った渋谷プレジャープレジャーでした。asmiちゃんの曲は、どの曲もいいのだけれど、｢東京の夜｣｢東京タワー｣と東京と名の付く曲が2曲あるので、3部作になったらいいな🎵今日下道を走らせ、羚羊台に帰ります。次会うときはもっと自分らしくありたいと思います。大阪への遠征を目指して、今日からリスタートします🏸良い一日をお過ごしください🌈T😊H
ちわです☁東京の朝は雨が上がりました。バドミントンの全国大会で21点制MY最終試合を終えました。負け試合となりましたが、2ゲーム目は22ｰ24となり、今までバドミントンをやってきてよかったなと思いました。ホークさんも延長戦での幕切れでした。待機席で見ているとハイバックも使い、自分なりの組み立てをしていい感じでした。宮城の顔として相応しい振る舞い。セブンは、賢いプレーを感じました。コントロール力がある、バドミントンIQの高さを感じる試合でした。一方、僕の方はできないことが多過ぎて、日々の素振りをバージョンアップすることにしました。･素振り(50回×4)･素振りフットワーク 初戦で負けちゃったから、チケットを用意していたものの、名古屋に行かず、asmiちゃんの渋谷wwwxに参戦することにしました。郡山温泉で体を清め、朝雨があがったのでガソリンスタンドの片隅でフットワークをして渋谷に向かっています。月一ライブは守るし、ライブは京セラドーム以外は東日本限定にしようと思いました。バドミントンは、全国を視野に入れます。だけど、全日本シニアを逃した僕は、あと残るは大阪一つだけです。フットワーク練習はそれなりなのだけど、ラケットワークとヘッドワークが足りません。特にバドミントンIQを高めようと思います。まだ気にしてこなかったことだから、伸び代はあると思っています。今回の反省を生かして、今年の目標に向かって、地道に続けていこうと思います。初代マンとセブンが決勝対決したらいいなぁ。そうしたらどちらかが金メダルだね。もうすぐ正午良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☁良い運気のようです。アメブロ占い🔮2位今日に相応しいことが書いてありました。出発も順調で、場所は違えども、いつもの時間に朝トレが出来ました。･素振り(50回×2)･素振りフットワーク(中央へ)･水道局一周 6'30昨夜の｢山の楽園｣でも遠慮してシングルスの練習は監督とわずかだけでした。初戦珍しくSくんから｢ささかまさんうまいですね｣と言われました。彼のことだから半分冗談 だとは思いますが、もしかするとNｰFEELの打球音がそう思わせたのかも知れません。今日の大会はこれで行こうと思います。使い始めはまだ馴染まないのですが、調子が出ると使いやすくなってきます。仕事はレギュラーな状態がいいことを実感。7学年への積極的な手伝いはやめておこうと思います。僕にとって、本当にレギュラーな業務を今後意識したいと思います。さてあと44km金猫ちゃんをボンネットに上げて出陣してきます。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☁昨夜は雷⚡が鳴り響いていました。雨は止み、ツーリング日和ですが遠征のために、出勤はシャトルくん🚗にしています。雷⚡を聞いていた阿修羅くん🏍は、4日ほど庭でお留守番です。郡山での社会人クラブ選手権は、金猫ちゃんをダッシュボードに載せて、参戦しようと思っています。ここに書いておけば、職場に置いてある金猫ちゃんを忘れないことでしょう。昨夜は、無水カレーを食べたし、パンダさんと金猫ちゃんをケータイ。後は当然自分次第です。土曜日初戦となっていたので、最終の練習を｢山の楽園｣でして、郡山に向かおうと思います。今回の遠征は高速道路は使わないことにします。初戦を終えてから、次のことを考えようと思います。･素振り(50回×2)･素振りフットワーク 3'00･町内1周 6'28今年2回しかない全国大会🏸今の力を精一杯出さなきゃ。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
