凡人アラフィフ越えの心の日記です。選んだ仕事(バル)と大好きなバドミントン(ミン)や大切な家族/応援するSSW/旅行/アウトドア/温泉/運動(ラン)について綴ります。 いつも「いいね」をありがとうございます。誰もが,GO!GO!
おはです⛅「空はどうだったかな」と走り終えた後,気になりました。進ませている腕時計のアラームを気にしながら走り始めて,1周(6'46)走り終える前にアラームがなってしまいました。また,走り遅れたなと反省🔨それでもこのゆるい生活が僕には合っていて有難いです。なぜだか始まって定着した学力テスト。ニャンチュウ結果⤵️ここから考察したいところでしたが,立場が違うので止めました。その巨大都市の学力テストをしたけど,めちゃくちゃ難しかったです。受験なら仕方なく取り組むけれど,進級と同時にやるなんて酷すぎます。ヤリタクない気持ちも分かる。その結果を気にしてしまうけれど,感情に入れないことは精神衛生上いいです。とりあえず理科は100点もいたし,0点もいなくてウレシく思いました。今朝は朝会「ツナガルウチュウ」を流して,混み合う体育館に向かいたいと思います。日中の体育館は「楽園」と呼ぶ気はありません。せめて涼しいといいなと思います。夜間はシューズを忘れた「光の楽園」へ💦良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☁蒸し暑い木曜の朝を迎えました。湿度が高い日は,水分補給に気を配らなくてもいいのでしょうか...。昨夜のバドミントンは水を一滴も飲みませんでした。【「海の楽園」ゲーム結果】○15ー5○15ー3×11ー15×10ー1551得点38失点2勝2敗7人1面で約50分程ゲームをしました。飛び込んで取りに行ってしまうことが多いのは,ワンテンポだけで取りに行こうとするから。的確なフットワークがあるはずだけどまだできないみたい。飛び込んで取りに行くなら,立ち上がり方も考えて飛び込んで行けるようにしたいと思います。飛び込んで取りに行くなら,ロブが基本と意識しなきゃとも思いました。今朝は,走り遅れたのもありプチ素振りをして町内1周(6'27)しました。走り終えてコーヒーを一杯☕昨日,副ボスからいただいた生豆を煎るのも夏休みの楽しみになりました。研修では懐かしいヌマTと隣となり,25年前のことを思い出していました。職場では,理科支援の方と初見だったので,ウルトラボーイ&ガールと念願だったヘチマのネット張りをしました。事務室にあった結束バンドを使うという作戦が成功したと思います。きっと,今まで台風や重さでロープが切れるというハプニングがありますたが,今年はないことでしょう。さぁ,着替えて出発しないと。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです🌦走ろうと思ったら雨が降ってきました。庭で大人しいワンちゃんを見かけたら,そのワンちゃんは飼い主さんと雨の中傘をさして「あさんぽ」してました。僕は,走り遅れたこともあり一周(6'15)だけでした。片足ステップをしてみましたが,バランスが大切とあらためて感じました。授業日はあと3日。実質は2日程度です。夏休みに入るとすぐセンターに行かなくちゃ行けないし,支援チームが来るから準備もあります。昨夜,退職したらどの方向に進むのかの書類を渡されました。二つ持っているはずの任用資格(博物館・社会教育主事)を生かせるチャンスかも知れないと思いつきました。来年の夏,出身大学に相談に行こう。多分バイク🏍を買った後の人生のことです。昨日懐かしくBoss.Iに会いました。何かやむにやまれぬ事情があったのでしょう。声をかけそびれてしまったのは残念でした。校内でも校長先生が来たと6年生が盛り上がっていました。(気仙沼魂で復活した男山本店)いつかダブルスを組んで試合に出てみたいなぁ。プールもない,日常の職場です。ヘチマの蔓も伸びているのでネットを張っておかなきゃと思います。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☁三連休開けの火曜ですが「海の日」を越えたので,気分は夏休みでしょう。三連休を次の週にしてもいいのではと思います。・町内1周目6'20・町内2周目5'54とか言っても,家内にかかってきた電話で姫👸と話すこともできた月曜の午前中で嬉しかったです。「海の日」と言われる休日も天気に恵まれて,どのイベントも盛況のうちに終えたことでしょう。家内と島での夜は,星は見えなかったけれど,撤収の時間に晴れて恵まれました。海の日は移動時間になりました。移動しながら大橋を歩いてわたり気仙沼漁港で森進一の歌碑を見たり,市場でマンボウを食べたりしました。元同僚の実家であるコヤマ菓子店でお買い物。家内にうみねこカップを買ってもらっちゃいました。いつかペアマグを公開します(笑)車内で食べた梅ドラも美味でした。11月4日は,キムライダーと行けなかった「つばきマラソン」もあることが分かりました。全日本シニアもあるけど,走ってきたいなと思いました。とりあえずあと4日ガンバってきましょう。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☁涼しい曇り空です。土日は雨も降るという予報みたいだけど,さもありなんといった空です。起きたらすぐ走り初めたのでカラータイマーがなかなか鳴りませんでした。・熊本への道2'42・町内1周目6'39・町内2周目6'03・町内3周目6'03あっ!2周目も3周目も同じタイム🕛だ。そこで,プチ長距離運転をするので「コドモダマシ」ならず「ネムケザマシ」で町内3周走りました。アベココアさん 「コドモダマシ」走りながら「セイタカアワダチソウ」は駆除したいなと思ったり,わが家付近に伸びている桐を見て「キリノヤド」だなと思ったりしました。そう言えば,金曜日のバドミントンの練習ゲーム結果です。昨日載せ忘れていました。【「光の楽園」ゲーム結果】○16ー14×12ー15○15ー9○15ー7○15ー873得点53失点4勝1敗昨夜理事会の後に「県南の要」の練習に参加できそうでした。それなのに,「光の楽園」にシューズを忘れたみたいで練習ができませんでした😖熊本で大きな忘れものをしないといいなぁ。アキレス腱とか...。教職員大会のドローが出ていました。初代マンは第4シードで,僕は東京の方とやるのかぁ。苦手意識がニョキッと出ました。笹蒲県からこの世代は3人参戦。ちょっと多い方かなと思います。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☀薄曇りの朝です。鳥の囀りが3つほど聞こえます。わかるのは鶯だけです🐥🐤🐦。久々に羚羊台下上コースを走りました。・熊本への道2'57・羚羊台下7'47・羚羊台上階段まで8'30・階段から家🏡1'37走りながら,昨夜の凄腕バドラーの前への足運びを思い出していました。後ろから前への移動で,片足だけで2歩進んでロブを打っていました。大股スキップ,ツースキップで移動する凄さ。僕は,歩く動きを優先しているから,片足でタタンと行く動きをしないのだけど,できるようになってもいいなと思いました。そのステップを踏んでから,最後の一歩を大きく出せるかどうか。サンライズさんは,バランス力も半端ないです。僕は,体を投げ出してレシーブしたら,後はペア任せ。シングルスでは使えないや💦そう言えば,昨夜第3コートのゲーム中,リンダン打ちでネット前に返り,ハヤさんがネットミスしてくれたから得点になって嬉しかったです。帰宅しながら,華奈ちゃん&Lihoさんの誕生日配信聞きました。ケーキの場面では,マックの駐車場に止めてスクショ📷お互いをリスペクトしているのがいいなと思いました。相手がどんな状態でもリスペクトし続けることは人間の課題かと思います。asmiちゃんと和ぬかさんの曲「世間様」が,走りながらリフレインしました。昨日の付き添いした音楽鑑賞会で,教育センターの係員が,「先生がダメだ」発言が耳に残っていたからかな。一緒に仙台フィルのいい音楽を聴いたことすら嫌な気持ちになりました。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです⛅久々の晴れです。昨日までは,恵みの天気だと思っています。お陰でビオトープのインゲンに水をあげなくてよかったし,陳列された野菜の成長も順調なようです。昨夜家内の育てたミニトマトをいただくと甘くて美味しかったです。ハイポネックス効果だとも思ってますが,それは内緒です。今朝,庭のアジサイにもブルーベリーにもハイポネックスをたっぷりかけました。老後のスタイルが,ちょっと思い浮かびました。今朝はアメブロ占い🔮トップ!校外学習でも,きっといいことがあるでしょう。12星座占い 今日の運勢 - Ameba占い館SATORI - Ameba占い館SATORIhttps://amb-uranai.ameba.jp/fortune/zodiac?from=app走っていたら(町内1周6'18)今年初のセミの抜け殻を見つけました。高校時代聞いていた曲で沢田聖子さんの「ぬけがら」という曲があります。共感したものです。今は共感から離れています。曲がその時の心に寄り添ってくれるのは有難いことです。生きる力❤を確かに与えてくれます。僕は,曲も作れないし,影響を与える歌を歌うことはできません。走りやスキーで格好いいと言われたことがあったけど,速いと言われたことはないです。バドミントンは「格好いいと言われたことも強いと言われたこともない」です。僕のバドミントンの目標は「強く格好よくなること」。今日は,仕事が終わらなくても「光の楽園」に向かうことにしよう。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☁昨夜の豪雨は,明け方やみ穏やかな曇り空です。夜,雨や雪が降ることは,何か自然です。一方,水蒸気を溜め込んだ大気が,日中にゲリラ豪雨を降らすのは人災に思えます。木々の保水力の関係もあるのかなぁ。自然豊かな「チョコン王国」では,雨も優しいです。ゼロくん,誕生日おめでとう🎂朝の走りは,カラータイマーがなる前に中コースを通り過ぎたので,町内2周できました。・町内1周目6'29・町内2周目5'58足を痛がっていた子がいたなぁ。子どもが体の痛みを訴えたら,丸ごと受け入れるのがいいなと最近思っています。心の痛みも。先ほど,走りながら壁に肘をぶつけました。そんな痛みは端から見たら何も分かりません。だけど,痛む時は痛いんだよなぁ。ある種の傾向を持つ子は自意識が高く承認欲求は高めだけど自己有用感が低くて注目されるのが苦手だけど,気にかけて自分を分かってほしいという傾向があるように思います。もしそれが正しいなら,それぞれの面からアプローチをかけたいと思います。今日は,シオンTが職員会議で話した,個別支援計画を作らなきゃ💦最後に昨夜雨の中のバドミントンの記録です。【「海の楽園」ゲーム結果】○15ー13○15ー9○15ー2×11ー15×9ー15○15ー1480得点68失点4勝2敗2面8人(小児1人)で大雨の中,休みなしのゲームでした。リーナ嬢と主水さんのペアと帝王とのペアでの対戦では,リードされっぱなしでした。だけど,13点で追いつき勝ちきったのは,思わずガッツポーズレベルでした。強気のショートサービスがキレイに入り続けてよかったです。良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☁日が影っているのはありがたいですが,走り終えると蒸し暑く感じた朝でした。・町内1周目6'25・町内2周目小回り4'10走りながら久々に曲が脳内リフレインしました。asmiさんのラビィウス。曲と一緒に走るこの感じは,結構好きです🎼時計をSRで3分進めたから,出勤がしやすくなったことでしょう。昨朝は,踏切渋滞に捕まって通勤時間が1時間を越えました。そう言えば,6年6か月前にもそんなことがあったっけ🚗🚗🚗夜は扇風機が必須ですね。姫👸の誕生日にプレゼントしたファンが廊下に置きっ放しになっていたので使うことにしました。そして,今日までのセールの優れ物のスマフォ📱を衝動買いしちゃおうと思いましたが,踏み留まりました😅良い一日をお過ごしください🌈T😊H
おはです☁蒸し暑い中,なんとか走ってきました。走るのは健康のためだけど,走りながら,出た最近の大会のことを思い出していました。・町内1周目6'22・町内2周目5'55どちらも気に入るタイムでした。駐めてあったバイクです。kawasaki推し湯に行くのも健康のため。バドミントンは,まだ健康のためじゃないです。【「光の楽園」ゲーム結果】×13ー15○15ー13×7ー15×10ー15×1ー1546得点73失点1勝3敗散々な結果ですが,スーパーバドラーにシングルスを少しやってもったので,価値ある練習でした。そして,昨日月曜日は,オサムさんのガリガリ君と共にミスターホンゴー氏がアイスクリームを差し入れしてくださり,汗が吹き飛びました。感謝❤【「紫の楽園」ゲーム結果】×11ー15○15ー13○15ー14○15ー13○15ー12○21ー1792得点84失点5勝1敗今日は待ち合わせを忘れないようにしなきゃ💦良い一日をお過ごしください🌈T😊H