9/29 朝 ディップス25回 | くうねるあそぶのブログ
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くうねるあそぶのブログ
40ちょい前のリーマンです。都内在住。
趣味は、筋トレと映画、あと色々。
ベンチプレスの重量アップと、体脂肪率を下げる事を目標にしてます。
2014/02/10現在 178/76 13%。10%切りたい!
ベンチプレス:Max105kg とりあえず年内120目標。
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9/29 朝 ディップス25回
体重73.3kg(パンツ一丁)
記録しとかないとねー
おうちの懸垂スタンドだと、
手袋しないと痛い、、、
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