ホノルルマラソン完走と言う大目標を達成して、軽い空虚感に襲われ始めている今日この頃です。
ホノルル以降、マラソンとどう接していくかは、特に決めていなかったですが、体力作りと純粋に楽しいので、当面はマラソンを続けていこうと思います。
と言うことで、今月もハーフマラソンの大会に参加してきました。
３連休だったので、岐阜の「みのかも日本昭和村マラソン大会」へ遠征です。
目標は、とりあえず２時間を切ることです。
ただし、ホノルル以来日課にしていたトレーニングは、かなりサボっているのでかなり不安があります。
しかも、今回のコースは、結構アップダウンがあります。
それと、当日は岐阜はめちゃくちゃ寒かったです。
朝イチの気温は氷点下で、スタート直後は、雪がパラついていました。
スタート直後は意外と軽快に走れるなと感じたのですが、タイムを見ると１ｋｍ５分５０秒前後で、２時間を切れないペースです。
アップダウンが多いこともあって、ペースを上げようとしてもなかなか上がりません。
代わりに息が上がってきてしまい、苦しくなってきてしまいました。
特に、最後の３ｋｍはずっと登りなので、途中で歩こうかと心が折れそうになりましたが、なんとかそれでも最後まで、歩くことはなく走り続けて、完走しました。
今まで、走るたびに記録を更新してきたのですが、今回は、２時間３分４４秒と、２時間切りと言う目標も達成できませんでした。
おまけに、翌日からは結構な筋肉痛に苦しまされました。
ホノルル前の日課のトレーニングを再開しなくては・・・。