裏山トレイルランニング

今日は標高６００mの裏山を２時間、１８kmのトレイルラン。
新調したaddidasのトレランシューズを履き、iPod Shuffleで音楽ガンガン。
3時からのランニングは頂上の小さな原っぱで夕焼けを右側に、自分の影をみながら、自然と一つになれた時間。

風が吹いて、土を踏んで、光と影がゆらゆら揺れて。

この時間がずーーっと続けばいいなと思う。

台風がすぎるまでは外ランは中止かな。
咳も止まらないし、ジムにでも通おうと思います。