ジムでハードなトレーニングをしても、筋肉がつかなかった僕が…器具を使わない筋トレを一日１５分続けただけで、海で女性から逆ナンされるほどたくましいシックスパックを手に入れた秘密。最新科学に基づいた筋トレを実践して、女性にモテる体を手に入れましょう！
