今日も 昼間ウォーキングの
土曜日 



ウォーキングコースを
違う事にすると
違うものが見えます。





帰りは 真っ暗でした。

珍しくない いつもの
事かな


自分の体を 絞る鍛えるは
自分で知ってますので
久保田利伸のライブまでには
かなりの 腹筋になってると
思います。