ＰＡＤＭＡ

原宿ASTROHALLにPADMAを見に来ました

まっちょにはやられた

よく見ればまっちょじゃん

懐かしいな～

中村JAPANで見慣れた者からするといろいろ思うところがありましたが

何はともあれ、知幸おめでとう､ガンバレ！

渋谷ブラブラ

セルリアンタワーそばの歩道橋より

スティーヴ・ウィンウッド、1988年のROLL WITH IT
9分超のロングバージョンを収録した3曲入りCD


珍しいCDをGETした後は､
つけ麺大臣へ



鶏白湯つけ麺の大盛り
満腹



そろそろASTROHALLへ行きます

今日はASSでした

代々木上原”SLASH”でASS

ASSとは浅見・ストレッチ・シェイプのことです

ストレッチをみっちりやって、ターンの練習、試しに側転、アースタップみたいな振付もやりました（ADSのおさらいで）

あれ？　家に帰ったら脚が．．．

(￣□￣；)

．．．おやすみなさい

そうだ、

明日25日夜は原宿でPADMA ですね