断食昨日の夜ふとプチ断食を思い付き､実行中 最近食事もオヤツも食べすぎてる気がして､ とりあえず２４時間位やってみようと思いました 目的としては ・ハングリー精神を呼び起こす ・何かをやり遂げてみたかった 食べないと頭ボーッとしますね～ 効果の程はよくわかりません｡なんか健康には悪いっぽい さて何食おうかな～と
