下北の後は西新宿へ
ＡＳＳ
、時間ギリギリ間に合いました(^^ゞ
中村JAPAN D.C.が新宿村でアヴァンギャルドを開催して、もう2年近く経つんですねえ～
人数は､､､、皆さんお忙しいようで、、、
まー少ないなりに楽しみながらのストレッチとバレエでした
自分ではよくわかりませんが､段々と体が柔らかくなっているようです
また、どうやらワタシの姿勢はとても良いようで､お褒めの言葉をいただきました（普段は猫背気味ですが）
終了後はジョナサンへ
チキンピラフ他
中村JAPAN
のHPに変化ありとのこと
早速確認しなくては
