ダイエット経過・・・もうすぐ公開なのであせるC子。
こんばんはー
おひさしぶりーの、C子です。
B子が先週から風邪でダウンしとりまして、
今日はB子を飛び越えて～、C子のダイエット報告！
と・こ・ろ・で、今日は涼しいですね～
ランニングとかしやすい季節・・・そう、
スポーツの秋がやってきましたね～
マッスルに磨きをかけなくてはですね～
先週、
今スーパーホットなグラドル、森下悠里サンを招いてイベントを行い、
↓詳しくはコチラ参照。
http://ameblo.jp/ultimate2/day-20090909.html
グラマラス
かつ引き締まった
悠里たんのカラダに、
C子はクギ付けでした～マジでヤバイ！すごいいいカラダ！
しかもかわゆい！ちょーかわゆかった～
ほぅ。
でも、C子は見逃してないYO！
悠里たんを囲っていた・・・
↓主演俳優シリルくん＆ダヴィッドくんに扮した二人の男たち！
実は関東を中心に活動するパルクール集団、
PKTK（PARKOUR*TOKYO）の方にご協力＆ご出演いただいたんです～
http://www.pktk.jp/
彼らの引き締まったカラダ＆マッスルも、たまりませんでした～ぎゃーー鼻血出ちゃいますわぃ
カッコE！！
C子も引き締めボディを目指して、がんばるぞーオー
やるき再燃
メラメラ。
がんばって、晩酌
我慢。
そして、先日宣言しました、
ダイエットサプリ、ニュースリム（食事のたびに摂取）
岩盤浴がよい（週末のみ）
フラフープダイエット（毎日５分）
を続けておりますが、
正直いちばん効果があるのは・・・みなさん、何だと思います？？
なんと・・・・
なんと・・・
フラフープ
です。ドンキで1280円で購入し、せっせと毎日続けております。
最初のころ感じた筋肉痛に、脂肪燃焼を感じましたな～
今はもう、だいぶ慣れてきたんで5分以上、がんばっちゃってますYO！
今日の朝、体重計にのったところ・・・・体重は・・・
なんと・・・・
なんと・・・
約１キロ、減ってました～
すごーい！すごーい！！
正直、晩酌抜きってのもきいてると思うわけですよ～、いやぁ、成果が出てヨカッタ！！
ちょっと公開までにあと１キロは断食しなきゃ無理じゃねいですか？
とか思っちゃうけど、
目標の２キロ減、目指してがんばりまーす
おひさしぶりーの、C子です。B子が先週から風邪でダウンしとりまして、
今日はB子を飛び越えて～、C子のダイエット報告！
と・こ・ろ・で、今日は涼しいですね～
ランニングとかしやすい季節・・・そう、
スポーツの秋がやってきましたね～
マッスルに磨きをかけなくてはですね～
先週、
今スーパーホットなグラドル、森下悠里サンを招いてイベントを行い、
↓詳しくはコチラ参照。
http://ameblo.jp/ultimate2/day-20090909.html
グラマラス
かつ引き締まった悠里たんのカラダに、C子はクギ付けでした～マジでヤバイ！すごいいいカラダ！
しかもかわゆい！ちょーかわゆかった～
ほぅ。でも、C子は見逃してないYO！
悠里たんを囲っていた・・・
↓主演俳優シリルくん＆ダヴィッドくんに扮した二人の男たち！
実は関東を中心に活動するパルクール集団、
PKTK（PARKOUR*TOKYO）の方にご協力＆ご出演いただいたんです～
http://www.pktk.jp/
彼らの引き締まったカラダ＆マッスルも、たまりませんでした～ぎゃーー鼻血出ちゃいますわぃ
カッコE！！
C子も引き締めボディを目指して、がんばるぞーオー
やるき再燃
メラメラ。がんばって、晩酌
我慢。そして、先日宣言しました、
ダイエットサプリ、ニュースリム（食事のたびに摂取）岩盤浴がよい（週末のみ）フラフープダイエット（毎日５分）を続けておりますが、
正直いちばん効果があるのは・・・みなさん、何だと思います？？
なんと・・・・
なんと・・・
フラフープです。ドンキで1280円で購入し、せっせと毎日続けております。
最初のころ感じた筋肉痛に、脂肪燃焼
を感じましたな～今はもう、だいぶ慣れてきたんで5分以上、がんばっちゃってますYO！
今日の朝、体重計にのったところ・・・・体重は・・・
なんと・・・・
なんと・・・
約１キロ、減ってました～
すごーい！すごーい！！
正直、晩酌抜きってのもきいてると思うわけですよ～、いやぁ、成果が出てヨカッタ！！
ちょっと公開までにあと１キロは断食しなきゃ無理じゃねいですか？
とか思っちゃうけど、
目標の２キロ減、目指してがんばりまーす