『A子です』

皆さん。。。

ごめんなさい。。。

ダイエット大作戦を始めたのですが。。。。

この時間にがっつり、焼きそばを食べてしまったA子です

焼きそばを作るときには、ちょっとお酒を麺にまぶして

レンジで20秒ほどチンすると、麺がふわっとしておいしくなりますよ

さて、ちょっと自己紹介を。

好物はチョコレート、アイスクリームなどの洋菓子系の甘いもの

食後にはかならず何かしら口に入れちゃいます

全く最近運動しておらず、二の腕・お腹・太モモを中心に

気合入れなおします

今日も、ベルトの上に乗っかった何かがとっても気になり、

食べちゃった分だけストレッチをやろうと思います

スロートレーニング、オススメです。

私みたいに筋力がない人でもできる！

（NHK「ためしてガッテン」より↓）

映画『アルティメット2　マッスル・ネバー・ダイ』