人口上位2%の知能指数 (IQ) を有する者の交流を主たる目的とした非営利団体である。高IQ団体としては、最も長い歴史を持つ。会員数は全世界で約12万人。支部は世界40か国。
イギリスのリンカンシャーにあるケイソープに、Mensa International（本部）を持つ。
ラテン語を発祥とするこの言葉は、『テーブル』を意味し、組織の円卓会議的な性質、つまり対等な人々の集まりであることを示すために選ばれた。公式のロゴはテーブルと頭文字であるM、地球でデザインされている。
著名な日本人会員には・・・
藤本淳史（田畑藤本／東京大学卒業）や宇治原史規（ロザン／京都大学卒業）、日向坂46の影山優佳などが居る。