夕方、稽古がないとき、保育園を迎えに行って、そのまま多摩川に行くときがあります！
家に帰る前に、気持ちよく、リラックスして、自然をみて、、気持ちのいい空気を吸ってから家
に帰る、と気分がとてもいいです！！！
昨日は、今度至誠ホームで行う演武の為の練習がありました。きつい稽古ではないはずでしたが！！
当然、うちの道場ですから、何かのしっぱいがあると、、もちろんジャンピングスクワットになります！！（笑）
当然、昨日も例外なし！
私も久しぶりのジャンピングで、、筋肉痛！！
長女も次女も筋肉痛！！
多摩川に座りながら、4歳の三女との会話：
母 「ママ、足がいたいから触らないでね」
三女 「何で？」
母「昨日、ジャンピングをやったから」
三女が笑顔で「そうなんだ、、私はしゃがむのがきらいだから、しゃがんでいなかったよ、だから足が痛くないよ！！」
母「そうなの？」
三女 「何でそれで痛くなるの？」
母 「筋肉が頑張っているから、痛くなるけど、それで筋肉が大きくなるんだよ！！」
三女「えええ！！！！大きくなるの！！！！じゃあ！！！私もしゃがまないと！！」
と三女が言ってその場でジャンピングスクワットを始めました（笑）
5回ぐらい飛んだら、、
三女 「やっぱり疲れる、、、、今日じゃなくてもいいよね、、あしたでもいいよね、筋肉を大きくするのは？」
母「いいよ」
と、、筋肉好き、、の一家の会話でした（笑）