起業したい理由は様々だと思います
子供の影響でポケモンは見逃せない人
私の場合は
仕事先でのハラスメントが原因で
鬱がひどくなり
勤めに出ることが難しい、と
思ったからでした
父親が
個人事業主だったこともあり
自宅で仕事をする、ということに
抵抗がなかったせいもあります
ただ
出発点が
「鬱」
だったので
まずはどんな形態でも
働ける状態になることが第一
そこから1年経たずして
心身ともに人並みの健康を手に入れ
起業するわけですが…
世の中いろいろあるので
アップダウンはありますよね
その中で
凹んだり
アゲアゲだったり
を繰り返して
今に至ります
起業前と起業後
起業してもうすぐ7年目に突入しますが
起業して何に一番気を遣うようになったかというと
自分の健康
です
そんなの起業しなくったって
当たり前でしょ？
て思った方もいると思います
でも
起業家って
自分の代わりはいないんです
自分が倒れたら
収入は途絶えるし
誰かが「代わりにやっておくね」と
仕事を代わってくれるわけでもない
何より
お客様に迷惑がかかる
だから
起業したいなら
もしくは
既に起業している人は
絶対的に自分の健康（メンタルも含め）には
常に気を配らないといけない
成功している事業家さんが
ジムに通ってます
サーフィンしてます
ピラティスやってます
なんていう
一見すると
「いいわね～余裕があって」
みたいなことをしているのも
余裕があるからではなく
自己管理をするためです
身体を動かし
自分の身体と対話して
異常がないかを確認するのと同時に
身体を動かすことで
メンタルケアもしているんですね
そういう方たちは
健康診断にもきちんと行って
「健康である」ことを
確認しています
※健康診断は不健康を探すのではなく
健康であることを証明するために使うのです
なので
起業したいと思っている方
起業の前にまずは
心身を整えましょう
起業を決意して動き出したら
しばらくは
睡眠時間を削ったり
物事に追われたり
自分の心身に向き合うことができなくなる
可能性が高いです
その時に
心折れずに
倒れずに
起業初期を乗り切れるように
自分を整えてから
起業への一歩を踏み出してくださいね
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