ALOHA
心と体のヘルスプランナーかっきーです
現在も体重減少中
私の制服ともいえるデニムですが
おかげさまでサイズダウンしています
MAX体重の時はユニクロを愛用していました
ボーイフレンドフィット
ゆったりタイプ
しか入らなかった
ですが
今はサイズが合わなくなり
唯一太る前に購入して捨てなかったデニムを
履いています
そのデニムを購入した当時より
実は体重は重いです
でも
今はそのデニムが
既に緩くなっています
どういうことかというと
体のヘルスプランニングは
女性は女性らしい
男性は男性らしい
体型になるのです
体重はしょせん重さでしかないので
必要な筋肉が付き
不要な脂肪がなくなれば
体型も変わります
ご存知の方も多いと思いますが
同じ重さの場合
筋肉の方が脂肪より小さいのです
ということは
同じ体重だったとしても
筋肉量が増えれば
見た目は絞れます
私の今の状態はそれですね～
現に
一般的なダイエットをするとしぼみがちな
バストはむしろ大きくなっている
目指せ
癒し系の峰不二子
あ、デメリットというのは
デニムが変にぶかぶかしておかしいということもありますが
パンプスが脱げやすい
ですね～
きっつきつで履いていたブーツは
おかげさまで普通に履けるようになりましたが
パンプスはだめだわ～ｗ
先日骨格診断を受けたときに
アドバイスもらったので
アドバイス通りのパンプスを買っていたのですが
それくらいしか履けませんｗ
プログラム開始から４か月で
10キロ減も見えてきた
かっきーでした
MAHALO
☆ 体のヘルスプランニング 3か月コース ☆
遺伝子レベルから体質改善をして
若く美しい状態を保てる体の記憶を作ります
① 食育講座計６回（対面orスカイプ等）
② 週１程度のビデオチャットカウンセリング（１回につき６０分まで）
③ 期間内メールフォロー
④ 期間内に必要なサプリメント
⑤ ご自身に体質改善を経験していただきます（4週間）詳細ブログはこちら 
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