ＡＬＯＨＡ
心と体のヘルスプランナーかっきーです
今日のわたくしです
ひょんなことから写真を並べてびっくりしました
これが約ひと月前のわたくしです
同じ場所で撮ってます
注目してほしいのは
顎（あご）
わかります？
あと
全体的にシャープになってませんか？
首のたるみとか
並べてみると
これ笑っちゃいますね（笑）
ちなみに体重としては１～１．５キロ減
くらいでしょうか？
今朝また近年の最小値を更新していまして
こうなるともう
下手なものは口にしなくなります（笑）
もちろん
甘いものとか
スナック菓子とか
嫌いじゃないので
時々食べますよ
でも
その後
どうすればいいのか知っているので
体が不健康に戻ることはありません
プラスマイナスゼロ
と考えていけば
きれいな体内にしてあるので
なんにも心配ないのです
そんなヘルスプランニングですが
具体的にどんなことやるの？
つらくないの？
どんなもの食べてるの？
など
直にお話しできたらいいな～と思っているので
説明会？の日にちが決まったら
お知らせしま～す
その時には
私がヘルスプランニングをやる前に撮った
恐ろしいほどの写真を見ていただいて
ぜひ
どんなふうに変われるのかを
その目で確かめてください！！
☆ 体のヘルスプランニング 3か月コース ☆
遺伝子レベルから体質改善をして
若く美しい状態を保てる体の記憶を作ります
① 食育講座計６回（対面orスカイプ等）
② 週１程度のビデオチャットカウンセリング（１回につき６０分まで）
③ 期間内メールフォロー
④ 期間内に必要なサプリメント
⑤ ご自身に体質改善を経験していただきます（4週間）詳細ブログはこちら 
v(^-^)v
かっきーでした
ＭＡＨＡＬＯ