Aloha
心と体のヘルスプランナーかっきーです
私は自分のことが嫌いでした
顔も容姿も性格も名前も
全てが嫌いでした
唯一好きなところがありました
それは
目元の笑いじわ
そのしわに気づくと
いっぱい笑ってきたんだな、と思えて
少しだけ自分が幸せに感じました
近年はそれすらも
感じられなくなっていたんですけどね。。。
去年強制終了してから
いろんなことを学んで知って理解する間に
受け取れなかった褒め言葉が受け取れるようになって
今の自分が好きになりました
動いている自分も
止まっている自分も
うまくいった自分も
失敗した自分も
全てがいとおしいわたし
容姿に関しては
やはり健康を取り戻したことが大きくて
やっぱりふくよか（と言葉を濁す）より
お腹が出てないほうが好きだし(笑)
そういう体になれた自分が好きです
どうして褒め言葉や周りからの愛を
受け取れるようになったのかは
定かではありません
今でも
「いやいや私なんて」
が出そうになることもあります
ただ言えるのは
私を生かすも殺すも
私次第
ということ
うそでもいいから
毎日鏡の自分に笑いかけてあげる
お風呂で体を洗いながら
ありがとうと言ってあげる
そのうち本当に
自分がいとおしくなります
自分がいとおしくなると
自分を大切にできます
自分が大切にできると
周りの人も大切にできます
その愛は
循環して
全然知らない別の誰かのことも
幸せにします
そんな循環の中にいられる自分が
大好きです
１人で見つけられないなら
誰かに話せばいいよ
大好きな自分
見つけに行こう
かっきーでした
ＭＡＨＡＬＯ
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