ALOHA
あなたのお助けマン、かっきー彩子です
あなたは痩せたいと思っていますか？
食べ物はおいしいですか？
どんな時に幸せを感じますか？
今日はあげのゆみさんのセミナーに参加してきました
ゆみさんのセミナーは女性なら誰でも関心があるであろう「ダイエット」について
そこで教えていただいたのは
心と体はつながっている
ということ
ええ
確かに私もそう言っていました
（痛みの消去で）
それは結局
ダイエットに関しても同じことなのです
ただ痩せようとして
体の声（つまりそれが心の声と同じ）を無視して
ただ強制的に体を動かしたり
食べるものを制限しても
結局は元に戻ってしまう
いわゆるリバウンド
ゆみさんはその仕組みに気づいて
ご本人も１年で１８キロという無理のない痩せ方をしていて
クライアントさんも心の声を聞いた結果
痩せるという結果になっているそうです
今日は言ってみればプレセミナーのような形でしたが
お話を聞いて
お話を聞いていただいて
アドバイスをいただいただけでも
自分は数年前に心療内科に通院するようになってから
味覚がなくなってしまった
ということに気づけました
精神疾患を経験されている方は
たぶん同じじゃないかと思います
味覚じゃなくても
例えば嗅覚だったり
聴覚だったり
どこかつながっているはずの線が
切れたり詰まってたりして
なんだか物足りなくなってしまっている
なので私はまず
何を自分がおいしいと思っていたかを
思い出すところから始めることにしました
そう、私、普段からおいしいって言ってるけど
その味を記憶していないんです
味覚に関しての機能がマヒしています
なんでかわからなかったけど
そうやって機能していない部分が自分にあるのがわかって
さらにその原因が精神疾患だったことがわかって
昨日のタルトも美味しかった
美味しかったけど
それを食べても感動もしていないし
また食べたいとかもならないんです
恐ろしい話ですよね
ただ
こうやってセミナーを受けることで
自分の欠けている部分に気づいて
認めたうえで
日々それを埋めて
本来の自分に戻してあげよう
としています
だから
昔の
「うわ～美味しかった！！
」
が戻ってくるのも時間の問題でしょう
もしそんな辛さを持っていたら
ぜひお話ししてくださいね
ちなみに私は
心の声を聞きながらの体質改善プログラムに来週末から取り組みます
そのお話もまたおいおいお話しできたらと思ってます
あなたの笑顔が私の幸せ
かっきー彩子でした
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