昨日気づいた

レインシューズというかレインパンプスは一応持ってるんだけど

ローヒールの癖に脚がぐらぐらして捻りそうであんまり履いてなかった

ところが昨日久々に履いてみたらぐらぐらしなくてね

なんでだろうって考えたんだけど

おそらくフラをやるようになって体幹がしっかりしたせいで足取りがぐらぐらしなくなったんではないかと

毎日朝晩練習して電車の中ではイメトレして会社のトイレの大きな鏡の前でも練習しちゃって(笑)

フラは回ったりする動作もあるし、片足に体重をのせるポーズもあるから変な姿勢で踊ると体もぶれるし腰とか傷めるんだって

気をつけるようになってきたのかな

最近は普通のパンプスでもぐらぐらしなくなったし(爆)

やっぱり体を動かすって大切



69.7