こんちは！
生後19日目です
今回。はっきり言って息子の時に比べてメンタルも身体もボロボロのボロです👍
生後２週間くらいまでは涙が止まらず。
産後のホルモンバランスが崩れるためのメンタル不調で生後２週間前後で落ち着く。
とネットに書いてあったけど、こんなん生後２週間前後で落ち着くはずない！となんだか気持ちどん底でした。
まだまだ尿も便も漏れる。オムツ生活。自分が。
うまく歩けない。
ふらつくし、抱っこ歩きなんて無理。
けど抱っこ歩きしないと泣くどうしよう。
自分の母親も手術したばかりで手伝い出来ない。
一人だ。孤独だ。無理だ。
みたいな感じで、そう思うのも赤ちゃんに申し訳なくて、何してても泣く。不安で苦しくて辛くて痛くて悪露も急に増えてきて貧血で気を失いそうになって、、
市でやってる産後ケアを探してなんとか気持ちを落ち着かせつつ仕事中の木村に長い鬱鬱ライン。
鬱鬱ラインを木村に送ること自体初めて。
そしたら木村が仕事抜けて帰宅してくれて、5時間くらい新生児お世話してくれて私を寝かしてくれました。
泣きながら寝て起きて落ち着いたら今度は木村が私の話を聞いてくれて、色々話してやっと笑えるようになって、、
一回仕事戻るけど、出来そうなら早めに帰るからと戻っていきました。
その日は夜8時には帰宅してくれて、夜中までまた新生児のお世話をしてくれました。
お陰で眠れた。
頼れる人がいると気付いて気持ちも少し落ち着いた。
産後のホルモンバランスの崩れによるメンタル不調と、産後鬱とノイローゼ。
どれかなんだろうと色々調べてみた。
産後鬱は赤ちゃんを可愛いと思えない等。
赤ちゃん。可愛すぎる。毎朝うざいくらいなでなで。赤ちゃんが震えるほどかまいすぎた日もありました。ごめんね😂
産後鬱ではなさそうだなぁ。
けど生後2週間前後でこのメンタル不調終わる気がしない。色んな事にネガティブ。
でもね、今生後19日目。
数日前から意味もなく泣くこと減った。孤独も不安もあまり感じなくなった。
いつもの自分のように、
どうにかなるわ！
って、思えるようになった！
マジで２週間前後で落ち着いてきた！！
赤ちゃんは意味もなくギャンと泣く時期に入ってきたけど、昨日も何しても泣く娘をビーズクッションの上に乗せて、
よく泣くねぇ、元気だねぇ、泣き顔も可愛いねぇ、
とか言いながら穏やかに見つめていた。
そろそろ抱っこしてみようかな？どうかなぁ？まだなくのかなぁ😌
なんて言いながら抱っこすると、疲れたのか寝ました😌
きっと一番不安だったのは自分の体調。
ほんと産後きつかった、、
色んな身体のトラブルが元に戻ってきて、今は歩き抱っこも長い時間できるようになってきて、心も軽くなりました☺️
術後の体の母親ですが、私が朝ごはん昼ごはんの時はミルクを娘にあげてもらう事にしました☺️
それだけで自分の食事確保と、娘から手が少しでも離れるのでありがたいです。
そして夜は8時や9時には帰宅してくれている木村。
沐浴や、そこから娘は木村が基本みてくれて、私はその間に家事やシャワーやできます。
夜間は長いと５時間寝てくれる娘。
大体23時過ぎにはベッドに行ける私。深夜2時3時のミルクは木村がしてくれて、寝かしつけたら私のベッドに連れてきてくれます。
そこから朝方まで寝る娘。
なので、結構夜寝れているのもメンタル回復に繋がったかなと思います☺️
有り難いです。木村は長時間労働なのに新生児のお世話も一通りできるようになり、預かるから出かけたりしてもいいよとかも言ってくれています。
有り難い。
もう少ししたら、木村に娘預けて、息子と2人時間を過ごそうかなと考えています。
そう。息子と2人の時間がいきなりほぼなくなったのも私のメンタルにきました。
息子も最初の数日は夜一人で寝る時に泣いたりしていました。
あぁ辛い。もう5年生だけど、今までずーっと2人で過ごしてきたのに悪阻入院から急に離れ離れが多くなった。
今開催中の氷祭り。
息子小さな頃から大好きで、去年も、
来年もぜったいにこようね！やくそくね！
っていっていたのに、結局連れて行ってあげられなかった。
息子の習字が公共施設に張り出されたって喜んでた。
お母さんに見せたい行こうね！
と言われたけど、新生児お世話中だし自分の体調も良くないしと断った。
普通の声で話しかけてくるけど、
赤ちゃん起きちゃうから静かにねって言わなきゃいけない。。
たくさん我慢してる。
それを思うと泣く私。
出産前の2週間が幸せすぎて。
たった数週間前なのに、この後出産。
退院して帰宅したら、息子はもうこの顔じゃなくなってた。
私に近づきたいけど我慢して。
たった数週間で無理矢理親離れさせてしまった。
それからまだ私たちはぎこちないです。
だから余計、この日のことを思い出して、戻れないのかなと悲しくなります。
でも、彼の成長の過程！私の子離れの練習！
それなんです。
だから、いい事なんです！
2人の時間がまた作れれば、ついこの間みたいに遠慮なく甘えてくれるかな。
このままいきなり大人びてしまった息子のまま成長していくのかな。
どちらでも大切な私の息子。
早く2人で出かけたいな。
そして息子は妹に対してめちゃくちゃ優しくて、産まれる前からメロメロでしたが、産まれてからはもっとメロメロです😘
宝物の様に扱い、大泣きしていても、
可愛いなぁ何してても赤ちゃんて可愛いなぁ
と呟いてます♥️
今はメンタルも落ち着きつつ、体調も落ち着きつつ、久々の新生児育児もサポートのお陰で少し余裕も戻りつつ。
雪が溶ける頃にはお散歩にも行けるし、去年ほぼ行けなかった息子の大会も行きたいし😌
そんな生後19日目でした😌
