今、体も心も絶不調で、神経のバランスががたがたで、なんとか毎日過ごしています。
そこまで深刻ではないけど、まぁ辛いっちゃー辛いよね😅
自律神経を整えることを前提に色々と試行錯誤しています☺️
朝散歩を今日はした。
神社の敷地内に入ったら、ここまで少しの距離なのに、ぜえぜえはぁはぁ。
苦しい😵
そしたら上からふわっと言葉がきました。
幸せなときほど引き締めること
ん？と思いつつ、あ、お言葉を頂いたのかな？と思い立ち、歩きながら少し考えた。
でもさ。辛いときは当事者だと中々自分を客観視できなくて焦ってしまうものだけど、それを超えたとき、嫌でも学べてるもんね色々。
その人にふりかかる試練って、乗り越えたときに身につく経験値はその人の為の経験値だもんね。その人の為のイベントであるんだよねきっと。
だから、ピンチはチャンスて言葉はよくわかるなぁ。
じゃあ、辛いときはたくさんの学びや気づきを得られるけど、幸せなときは？幸せなときはどんな気持ちでいたらいんだろ。
と思ったときに、さっきの言葉。
幸せな時ほど引き締めること
これが私に対する疑問の答えなんだろねぇ。
あくまで私に対しての言葉だから他の人にあてはまるわけではないけどね。
幸せな時であっても、おごらず、だらけず、普段通り、日々を感謝して生きていこうと思います。
それでは。
ヨガと朝散歩と買い物がすんだので、漢方飲んで朝ごはん食べて、、、
ドラクエしよう☺️
ドラクエもやりすぎると症状悪化してしまうからきりのいいとこできりあげます。
私はなんでもかんでもやりすぎる癖があるので、今は手放すことの練習期間だと思って過ごします。
自律神経さんを乱さない健全な生活をできるようになるための修行に入りました。
ぽぃーん