こんちは☺️
なんか気づいたら最近小さな体の不調のことばかり書いてる😅
いやだわまったく🖐️
あはははは
今日は風が強いから不思議な綺麗な雲がたくさん出てるよ☺️
今日は朝四時前に起床
昨夜やりたい趣味を整理してたらなんか楽しくなっちゃってあまり寝付けなかった
3時半からもう外は明るいし、なんか眠気もないし起きちゃいました😄
朝のルーティンを全て消化
4時に起きれば全部できるのね💪
でも私は早起き続けると体調崩すので無理しないようにします
朝の９時には、自分専用のルーティン以外で家事全般と畑作業も全て終わりました。
そして畑作業おえて木村のお弁当作り終えて、十時から十時半までソファで気絶してたわ☺️
けど起きたらまたすっきり✨✨
ところが。
そこから体調がぁぁぁあ
３日前くらいから２日間ほど、胸がきゅっと痛む感覚があったんだわ。
それがなくなったと思ったら、今日は動悸と息切れ
呼吸してるんだけどなんか吸い込めてないような、、、
横になって少しすれば治まる
運動したりストレッチしたり瞑想してるときは平気
運動中いつもより息切れは強く感じるけどね
眼の前がキラキラ
なんかしってるぞーこの症状
そろそろほんとに心療内科で漢方処方してもらわなきゃいけないかな？
心臓検査は去年色々して全く問題なしだったし
胸の検査も今年して全く問題なしだったし
眼の前が眩しくなったりキラキラ見えて消えないのも、去年眼科の検査で問題なしだったし
やっぱ心療内科なのかなぁ
心が知らずしらずにやられてますわ💪
早めに対処すべきだぞ！
とりあえず昨日の夜と今日は朝からカフェイン摂取しちゃってるし、数日は様子見ます。
なーんか色々乱れて治らないなぁー
整わないなぁぁあああ
まぁ😌ゆったり。ゆるりと。過ごしますよ☺️
今日は早起きして頑張ったおかげで部屋が綺麗すっきり素敵♥️
今日の仕事はあとは夜ご飯だけだ！
早めに作っちゃって、ゆるりとします。
ぽいぽいぽぃー