胃腸系で体調崩すとさ。
気持ちも滅入りやすい。
心療内科で漢方薬を処方してもらってた頃も、寝起きから胃腸の様子がおかしい毎日。
朝からどよーんだったの覚えてる。
今年から仕事休職してる教師の友達も、
不眠から入りその後毎日の胃腸の不調。
大腸を健康に保つと免疫力もアップするし美しさやポジティブな気持ちも湧いてくるっていうよね。
大腸は第二の脳なんていわれてる😌
ちなみに第2の心臓はふくらはぎだったかな？
気持ちと大腸は本当密接に関係してると実感してるよー☺️
ちなみに私はストレスたまると吐き気かなぁ。
胃が痛むことはほんとにない。
昨日今日と胃腸系がおかしいから、今日は朝からネガティブな思考になりやすいし、もうなんもしらんて感じで思考がストップしてましたわ。
けど、胃腸系トラブルのせいだよーって自分に言い聞かせてるから不安が止まらなくなってパニックにはならない✨
同じ轍は踏まぬ！😏
今日は少しの吐き気とめまいと、おへそまわりが変わらずかっちこち！
小腸が冷えてたり弱ってるとこうなるんだってさ。
揉んでます🖐️
そんな中ドライブ。
最初はわけもなくイライラと胃に石が入ってるみたいなかちこちの部分にもやもやしてたけど、湧洞湖ついたあたりから心も体もリラックスしてきたのがわかったよ☺️
ここの前に釧路のアイヌと十勝のアイヌが戦った場所。
社地？
自然の丘を使った砦跡みたいなとこ寄ったけどもうわけもなくイライラするし、けいとは急に些細なことで泣いて怒り出すし海は怖いし😰
ちゃんと見なかったわ😅
けど、この湧洞湖近辺からはほんとに自然とけいとも私も笑顔が出てきたし、この辺りの海はそこまで怖さ感じないから砂浜で貝探したり歩いたり😌
さぁ。
明日からまた学校だよー！！
5時間授業だよー！！
頑張れ〜☺️
私は明日からのプランをたてて、夜ご飯作ります😌
昨日は、冷蔵庫の残り物中華風卵丼
わけわかんない丼を作ったよ😌
食べ残りのじゃがチーズ春巻きも切って投入！
めちゃくちゃやな。
て感じだったけど、味、美味しい！
酢が良かったな😏
そして今日は野菜の煮物ですー。揚げさん入れますー。
肉無しで😄
よし。
めんどくさいけど楽しみながらやろっと。
はぁ。
近頃。
ハンサムになりたいと思っております😌
可愛いはもう宜しいです。
かっこいい。もしくは、女性としてでも男性としてでもなく、美しいと言われる人間になりたいです😌
がーんばろ💪