昨日は暑くて暑くて。
あらー、この暑さはちょっときついかも。
というかだらける〜
て感じでしたが、午前０時過ぎからは開け放った窓から少し涼しい空気が入り込んでいました。
でも６時に起きてみたらこの時間帯から熱気を感じる^^;
昨日よりは暑くないと思いますわ。30度なので。
今日は早めにやること終わらせよう。
呼吸を整えて体を感じるとね、やはり数日前から胃やみぞおちの部分が重たい。
立って何かしようとしても、なんか怠い。なんかやる気起きない。
それ、この胃とみぞおちの違和感に引っ張られてると思ったわ。
夏場って、胃腸が元気なくなる感じいつも>_<
腸は軽やかなんだけどね。
胃が体内で凝り固まってだるーんてなってる感じよ。
どうしよっかなぁー
て思ったらすぐ頭に梅干しが浮かんできた(・ω・)ノ
梅干しかぁ。1日1個！梅干しいただくとしよう！
あとヨーグルトも浮かんできた。
まだ暑い日は続きます。続くんだけど、途中ガクンと気温が下がったりもする。
胃を労ってあげなくては(・ω・)ノ
それでは今日を始めますぽぃーん(・ω・)ノ