太らなくなった。
出産後は食べまくって、授乳が終わってからも食べまくって、下腹部がついにぽっこりしてたんだよねー。
一時期はぽっこりし過ぎて、婦人科系の病気かな？と病院にまで行ったよ(・ω・)ノ
だってこんなにお腹出るの生まれて初めてだしね(O_O)
結果病気ではなかったよ(・ω・)ノ
それでね。
食べるの好きー美味しいーからさ、多分自分でも気付かないうちに、無駄に食べてたのね。
惰性で食べてたのね。
それに薄々気づいてた2年前。
でもなんかやめられなくてさ。夜中にピザ一枚食べてたのね。
一日5食食べてたのね。
下腹部もここ1年はぽっこりしっぱなしよ。筋トレしてもストレッチしても変わらん。
それがさ、上の方と繋がるようになってから、なんか食事時に、必要以上食べなくなった。
食事中、食べ終わる前から、おかわりしよって食べてたのが、おかわりなしでお腹が落ち着くようになった。
いや、戻った。
なんか、我慢しなきゃ(>_<)
じゃ、全然ないんだよね。
あ、私の体がこれくらいが丁度いいっていってる。
みたいなね(・ω・)ノ
そうしたらさ、あの頑固な下腹部が元に戻って、部屋着が歩いてるとずり落ちそうになるようになったよ(・ω・)ノ
なんだろな。頭もスッキリ^ ^
自分を律する。食べ物に関しては、出来てきたかな^ ^
3食しっかり^ ^
必要な分だけ。いただきます^ ^
けいとはたくさん食べてるよー！！君はたくさん食べたいだけ食べなさい！育ち盛り^ ^