スイートピアガーデンの隣に建つみたい^ ^
出来たら行ってみよー^ ^
けいとが寝ない。
いつも９時前に布団に入って９時くらいに寝るんだけどね。
もう少し布団に早く入れたくて、それで今日は早い時間に夜ご飯終わったから、早めに寝かせられる！って思ったんだけどね。
19時半まで好きなことできる時間だよー！て言ったら喜んで、下に住むじいさんばーさんのとこに行きました。
半になったら戻ると約束したけど戻らぬ。
グレープフルーツ食べ終わったら戻るからね！と電話がきて、それからかれこれ小一時間。
どんだけ長い時間食べてんの(*_*)
いつもは連れに行くんだけど、なんだか私も急に具合悪くなって小一時間ソファから動けず。
もう。気付いたら９時半。
もう。いいや今日は。
三回呼んだけどなんやかんやだらだらしてるから、もう今日は見切りましたわ。
まだ体調あまり戻らないしね。
頭の中がすこすこして呼吸が浅く早くなって暑くないのに汗が出る。
気が遠くなる感じね。
昔は急にこんなんなった時は怖くて不安で悪化してたけどもう今はこうなってもただただ身をまかせることが出来るようになった。
安心してゆったりしてればそのうち治るんですよ。
自律神経系かな？
あと温めたり部屋の明かりをおとしたりね。
最後は泣けば元に戻ります。涙が出ればもう大丈夫！
今日は自分の心を守ることにしまーす。おやぷみなさい(・ω・)ノ