眠れない時期は月に一度回ってくる。
どんな周期でやってくるのか把握しているので、そうゆう時は諦めて無理に寝ようとしない。
その眠くない周期が終わると次は眠すぎ周期に入る。
昼間でもまぶたが自然に閉じる。
働いている時は、自分の体調のリズムなんて考えてなかったから、なんか今日だるい。
とか、今日辛い。
とか、メンタルまで少し影響してたけど、じっくり体と向き合うと、なんのことはないそうゆう周期に入ってるだけだとみえてくる。
そしたらその都度対処できるからいいよね。
さぁ。昨日は植えたメロンがかなり元気いいので、剪定した。
向かいのおばさんがメロンの栽培のコピーを持ってきてくれて、それ見ながらてぃ！と剪定。
もぅ何個かメロンの赤ちゃんが出来ていて、大きくなったら嬉しいな。
3株植えたトマトはかなりの素晴らしい成長をしている。
太い幹に沢山トマトがついている。
可愛い…
レタスはもぅそろそろ終わりなので、全部抜いて食べてしまいます。
ルッコラは間引きしたものをサラダにして食べたけど最高！
ほんと、最高の味♡
さぁ。今日も34度。やはりこの時間は寒いので、お湯呑みます。
けいとはさっきがさごそ動いてたけど、もう少し寝てていいからね！朝の時間を満喫させてくれ！
それではぽぃん(・ω・)ノ