十四週に入ってから急に情緒不安定に(ﾟoﾟ;;
これがマタニティブルー？(ﾟoﾟ;;
体調不良が二ヶ月以上続き、
その間にしゃべった人は、
木村。両親。病院の先生。友達1人。
なんか…
マタニティブルーてより…
いつもの精神不安定？？
急にね、イライラしたり、悲しくなったり、
泣いたり…
特に夕方から夜に、
すご～くくら～くて、
さみし～くて、いやーな気持ちになるのが
耐えられない。
そしてこの気持ちにより、
夕方から夜はつわりが悪化…
妊娠前もよくなってて薬を飲んだりしていた。
私の場合は友達と会話する事で、
薬なんかより断然回復していたの。
けど…。二ヶ月以上ほぼ友達に会っていない(;_;)
一回家に来てくれた子がいたけど、
その時は吐き気ピークの時で、
やっぱりその子帰ってから三時間くらいは
楽だった。
それでもぅ気分転換しないと精神が壊れる(;_;)
て事で、多少の吐き気を我慢しつつ昨日から散歩始めたよ。
二ヶ月以上ほぼ寝ていたから、
うまく歩けないのね。
歩く度に左足の付け根が
ぽき、ぽき、ぽき、ぽき…
15分くらいしてやっと音が出なくなったけど、
そしたらつっぱったみたいな痛み(ﾟoﾟ;;
そしてなんと十五分で限界とゆう(ﾟoﾟ;;
足はあがらなくなるは息は物凄いきれてるわ…(ﾟoﾟ;;
家のソファに倒れこんで動けなかった(ﾟoﾟ;;
えぇーー(ﾟoﾟ;;
て感じだった(ﾟoﾟ;;
けどなんかすっきりした感じはあったなぁ。その後ちょっと感情が溢れ出しちゃって二年振りくらいに大声だして泣いてしまった。
だけどここ何日かのもやもやした嫌な暗い気持ちはこれが原因だったのかなって、
散歩で体動かして、気持ちも発散させてるのかなって思えたよ。
やっぱり言葉にして大声だしてなくとか、
最強だね。
まぁ夜は普通につわってたけど、お腹とかは散歩後痛くなったりしなかったから、
今からまたいってきまーす。
氷で滑らないようにね(OvO)