自分は
いったい
ナニもので？
どんなカタチをしているの？
と
それを知りたくて
わざと
エゴまみれの世界に飛び込み
肌感触を味わう
特に
苦しいときは
その自分のカタチの一面にだけ
スポットライト（強い意識）が当たっているだけ
フォーカスしているだけで
自分の全てではないのに
エゴから抜けれないと
ずっと
一面だけで苦しみを味わう
苦しいのにずっと
執着しているかも、と
自分に
言い聞かせて
一面への意識から
うんと
俯瞰を心がけていくと
多面がみえてきて
そのうち
わたしのオリジナルな形（命）が
見えてくる
エゴというのは
自分を知るツールになるし
また
苦しみの元にもなるし。
少なくともわたしはもう
一面集中思考。人生には
戻りたくないな