今日は
≪50代後半、
いよいよ衰えの気になる”脚まわり”≫
実は今日、
あわやケガする寸前でした。
階段
マンションの階段です。
仕事に向かう時でした。
エレベーターが来るのに
時間がかかりそうだったので
階段で降りたんです。
それも時間に余裕があったので
ゆっくりね。
一段一段、着々と
4階から降りていき
最後の折り返し、
確かあと３段のところで
右足がジャージの裾に
引っかかった！
次の段を踏もうとしていた右足が
いま、左の裾に引っかかったまま
宙に浮いている
間もなく、
惰性で左足も
段の地面を離れるだろう
ここでジタバタして
絡んだ足を解こうとしても
左足は滑るだろうし
右足もバランスを失って
どっちにしても転ぶ
下はコンクリート
こりゃ痛いぞ。
ヘタすると
仕事行けなくなっちゃうかも。
そんな事を思いながら
そのまま流れに身を任せ
結果1段飛ばしで
地面着地に成功しました。
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”あっぶなかったーー！！”
小さなマンションの
小さな階段の終わりで
スリルを味わった恐怖と興奮、
そして
無事に着地する事ができた
自分の思考回路と運動神経への賛辞が
全て混ざった感情で
独りえもいわれぬテンションに
陥りながらも
30m先の仕事場に着いた時には
何もなかった顔で
涼しげに挨拶をしていた私でした。
短時間に
スローモーションのように
自分の思考が廻った感覚は
これが2回目かな。
震災の時が初めて。
大きく揺れ出した時に
”大丈夫”
って思ったことがある。
思った、というか
誰かに言われた感じかも
しれないけど。
ま、その話はいいね。
とにかく痛みもなくて
よかったなーって
思ってたのですよ。
ところが！
3時間後、
仕事中に
右足首にピリッときた！
ギクッ、の軽い版。
体の向きを変える時、
負荷がかかってピリッとなる。
あの時の衝撃が
3時間後にリマインドを
かけてきたってわけ。
幸いその30分後には
仕事終了したので
迷惑かける事もなかったけれども。
そしてそのあとの
ダイアナの散歩も
なぜだかいつもの半分で
終わってしまい
自宅の椅子に
腰を落ち着けてやっと
散歩に出る時に貼った
シップの清涼感を
感じながら
このブログを書いております。
もしかしたらこれは
私だから起こった出来事
かもしれません。
私はね、
骨盤がちょっと回っていて
そのせいで右足の方が
ちょっと長いの。
だからいっつも
歩いててつっかかる。
何にもないところで。
んで3秒後に
”…びっくりしたぁ～”
ってひとりごと言うの。
…で逆に、と言うのか
左足が弱くてですね。
足裏のアーチも
左だけ緩くなってきて、
（ちょーーっと分かりにくいね。
シップがリアルだね）
それと同時に外反母趾が
更に成長してきています。
（ちょーーっと分かりにくいねえ）
少し前、靴下をはいた時の
母指球の出方に
驚いちゃったもんね。
今更ながら
足指グッパしたり
お店でつま先立ちしてみたり
私なりに抗っております。
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ということでですね、
こういう人もいるってこと、
更年期同窓会の方々に
ご参考にしていただければと、
かように思った次第で
ゴザイまして
記事を書いてみました。
とりあえず右足首
このまま鎮まりますように。