ほんの小さなことでいい
ちょっとやってみたいことを
やってみて。
気になる本を
数ページでいいから読んでみる
食べたかったケーキを買って
食べてみる
作ってみたかったレシピに
チャレンジしてみる
調べたかったこと調べてみる
行きたかった所に行ってみる
そしてその後の自分の感覚を
よーく観察してみて。
疲れたとしても心地よかったり
ちょっと気持ちが軽くなってたり
気付いたら笑顔になってたり
ただただ純粋に楽しんでたり
すっかり元気になってたり
きちんと自分を観察してみると
「私、これ好きなんだ！？」
とか
「えっ、こっちがよかったのか！」
とか
喜んでる自分を発見できる時が
絶対あります。
それよ、それ！
私の好きなものはそれなんです。
私の好きな事はそれなんです。
まさに今、
ある事をしてみた後の
私の実体験談。
上手い下手、レベルが低い
んなもんどーでも良い
まずはひとつ、自分を知れたことが
何より貴重なこと。
私は
泣けるほど感動してしまいました。
今日みたいな気付きを
もっと増やす事が楽しいかもしれないし
深掘りする事が楽しくなっちゃうかもしれない。
どうしてみようか
またやってみたらいい。
はースッキリした♡
なんかきもちよい＾＾
だからさ。
やっぱりさ。
自分の感情が一番大切だよね。
外に向けた感情ではなく
自分の感情。