あなたの体は…

カップラーメンラーメンって食べますかはてなマーク

正直私は結構好きです得意げ

でもある言葉を聞き、ちょっとビクっとしましたえっ

「あなたの体はあなたの食べたもので出来ている」

カップラーメンばっかり食べてたら…
そぉゆう体になるんですね～…

カップラーメンには添加物としてリン酸がたくさん入っています。
リンを摂取するのは悪くないんですよ、
必須ミネラルの１つですから。
なんでもそうですよね？
摂り過ぎは良くないんです。

リンは骨や歯を作る成分ですので、
不足すると骨や歯がもろくなってしまいます。
でも、普通の食事や添加物の中にたっぷり入っているので不足している人っていうのはあまり居ません。

では、リンを摂り過ぎるとどうなるのか？
リンとカルシウムは血液中でバランスを保っています。
リンを摂り過ぎると、このバランスが崩れ骨から血液中にカルシウムが溶け出してしまうんです。

血液中に溶け出したカルシウムは、コレステロールと仲良くなり、
血管壁にくっついて固まります。

動脈硬化ですね…ドクロ

更に、骨からカルシウムが溶け出すって事は？
骨粗鬆症になりますね叫び

さて、放って置くと…？

「あなたの体はあなたの食べたもので出来ている」

ちゃんと意識しましょうね目