ミトコンドリアを健康に！

ミトコンドリアを健康に！！！

と急なタイトルをつけましたが・・・

ミトコンドリア、皆さん知ってます

ゾウリムシみたいな微生物です。

このミトコンドリアが私たちの細胞の中で生きていて、
エネルギーを一生懸命作ってくれているんですね

でも・・・

このミトコンドリアさん、私たちがちゃんと栄養を補給できていないと、
老化したり変形してしまうんです。


老化したり変形してしまったミトコンドリアさんがいる細胞くん、
細胞分裂するんですね。
老化したり変形しているミトコンドリアもそのままコピーしながら・・・

するとどうでしょう？

体の中の細胞はどんどん老化したり変形しているミトコンドリアばかりになり・・・
挙句、ミトコンドリアの数すら減っていく・・・

するとちゃんとエネルギーが産生されないので体はどんどん老化する・・・
これが最近よく聞く人間の酸化。

酸化すると・・・？

50肩になる、顔のしわが増える、風邪をひきやすくなる、
増えた体重はなかなか減らない、ガンの発症率もあがる・・・。

恐ろしいですね～

逆に、ミトコンドリアのケアができればものすごい健康になるってこと！！
いわゆる免疫力アップ

免疫力がアップするってことは、
風邪はもちろん引かなくなるし、花粉症だって良くなるし、
体重だってその人のベストになっていくし、
自己治癒力がアップするからガンにだって勝てる！！

ね、

ミトコンドリアを健康にしたらなんか良さそうでしょ？？