こんばんは。
ここ数日間、気持ち悪さに苦しんでいます。
唾がたくさん出続けたりもしてて・・・（；；）
でもまぁ、吐かないだまだマシかなぁ。
これは病気ではなく、生理的現象なので、耐えるしかないです。
何なら食べられるのか？ってことに悩まされいて
ダメなものは本当にダメ・・・・・
食べる前から受け入れられないものもあれば
食べている時には美味しく感じても、食後に気持ち悪くなるものもあります。
胃酸と一緒に逆流してきちゃうんです（＞＜。）
ミルク感の強い飲み物は、美味しく感じても体が受け付けません。
あと、今まで大好きだったはずのパン、メロンパンでさえ拒否。
甘いものやスナック菓子も全然受け付けません。
だから最近は旦那さんが会社帰りにセブンに寄ると
スイーツやパンではなく、おにぎりを買ってきてくれます(笑)
つわりの時期にジャンクフードにハマってしまう人もいるらしいけど
それにならなくて良かった・・・。
だって太りそうだし、きっと妊娠中期以降の体重管理が大変になりそう（＾＾；
最近やっと大丈夫なものを発見することができました。
①水分の多い果物（イチゴやパイナップルなんて最高）
②冷たい酢飯（納豆巻きが好き）
果物は、そのままで食べたりグリーンスムージーにして飲んだりしています。
酢飯は冷えたものがいいです（＾＾；
母が紅白なますを作ってくれたら本当に美味しく感じたので
酢の酸っぱさを体が欲しているのかもしれません。
お腹がすいて、美味しく食事が出来ることって
すごくシンプルだけど、本当に幸せなことなんだなぁと感じています。
体調が悪いせいか１日１日が本当に長い・・・。
ヨガでさえ辛くて、レッスンに行っても半分くらいの時間はお休みのポーズ。
心身ともに完全に弱っています。
旦那様が家事を手伝ってくれるので本当に助かっています。
毎晩私のお腹をなでなでしてくれて、そんな２人だけの時間が幸せ。
あぁ～、早く診察で赤ちゃんを確認したい・・・。
ちゃんと子宮内で大きくなっていますように・・・。