今日は早起きして健康診断でした
久しぶりの健康診断でした
イントラになっての初めての健康診断だったので特に楽しみにしてました！
今日は身長、体重、体脂肪などの体成分の結果を先にもらえました
なんと身長が1センチ伸びて167.4センチになってた
そして体脂肪量より筋肉量が多くて体脂肪率も20％をきっていい感じ
身体年齢は2歳若かったです
Yoga powerだね
仕事柄、健康オタクになっているので隅々まで結果をチェック！笑
人生初のバリウムも飲みました
あんなゴロゴロしなきゃいけないんだね
結果が楽しみです
