花粉が舞ってます。

が降っていたのに。

目がかゆいのなんの!

早く花粉よ去ってくれー


今日は午前中予定が入ってたんだけど、キャンセルになったため、クマ良を連れて

野菜の買出しに行ってきました。

ちょっと遠く(と言っても車で20分くらい)の所にあるスーパーに行こうと思ってを走らせてたんだけど、

「スーパーに行くとお金を使う(余分な物までついつい買ってしまう)」と思い、その手前にある

産直(JAの産直市場)で買い物する事に。

買った物はコチラ↓


●キャベツ 1玉 100円

●小松菜 2束  40円×2

●ほうれん草 1束 50円

●ブロッコリー 1袋(2つ入り) 70円

●マンバ  1束 60円

●大根 2本  30円×2

●イチゴ 1パック 350円

この値段、すごくないですか?

スーパーではこんな値段じゃ絶対買えない・・・

葉物の野菜は帰ってすぐにゆでて小分けして冷凍しました。


そんな野菜たちを使った今日の晩ご飯はコチラ


大人メニュー  クマ良ご飯

★大根とイカの煮物

★菜の花と小松菜のおひたし(菜の花・小松菜・ゴマ・かつおぶし) ※お友達のメグちゃん作

★えびチーズカツ (大人メニュー) ※冷凍食品です

★イワシのパン粉焼き(クマ良メニュー)

★ポテトサラダ(昨日の残り)

★キャベツ・トマト

★トン汁

今日はゆき花の高校時代からの大親友のメグちゃんのへ遊びに行ってきました。

小松菜を1束あげたらおひたしになって戻ってきました

メグちゃん、どうもありがとう


えびチーズカツはクマ良には食べさせたくなかったので、イワシパン粉焼きを作りました。

イワシの開きにマヨネーズ(つなぎがわりに)をうすーく塗って、パン粉と粉チーズを混ぜたものを

つけてオリーブ油で焼きました。

仕上げに無塩バターで風味付けしてみました。

実はこのメニュー、クマ良は食べないんじゃないかって思ってました。

が、イスに座らせた途端「コレ!!!!」ってわしづかみ

急いで一口大にしたら一気に食べてしまいました

食べ終わった後、母が一生懸命他の物を口に運ぶ間、お皿に残ってるパン粉をつまんで食べてました。

おひたしは全然食べなかったけど、他の物は完食。

おりこうさんでした


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