こんばんは！
しずくです。
この間の記事の最後に書いたし
よく自分を責めてしまうことがあるのでこのテーマ。
どんな私もマルにする
って本当に難しい…
心理学を学んでいるとよく出会う
自己受容ってこのことかな…
なんて思ったりする。
ただ、
自分に厳しく
自分を責めやすく
真面目で頑張りやさん
完璧主義さん
こんな街に住む人々は特に
どんな私もマルにするのが本当に難しい
だってどの心も
このままの自分では
マルだと思っていないから…！
いやいやしずくさんよ…！
そりゃそうだよ、思えないよ～～！！
ってもう１人の私が言ってきてます笑
が、そんなことは私も充分わかっている！
✨笑
思えなくても
マルっていってみる
自分を大嫌いな私がいても
誰かを嫌っている私がいても
仕事ができない私でも
友達が羨ましい私がいても
彼に嫉妬しちゃう私も
誰かと比べて落ち込む私も
誰かの役に立てない私も
どんな私もマル◎
どんな気持ちも
揉み消そうとしたって
もう既に私が感じている気持ちだものね…！
嫌いな自分が現れたとき
どんな私もマルだよ✨✨って
『思えなくていいから』←ここ超大事
胸に手を当てて
ただ、言ってみてあげて(^-^)
ねぇしずく～
「どんな私もマルだよ～(^^)」
苦しくなるかな
泣けてくるかな
安心するかな
それとも
何も感じない…？
あなたの心には
どんなメッセージが現れましたか？
今日はここまで 
『誰かのために』を『自分（あなた）のために』
しずく😊