術後10日目です。
久々のおうちのベッドでの睡眠
途中覚醒なく、ぐっすり眠ることが出来ました！
やっぱり、病院のベットは少し硬かったようです💦
入院中から続いていますが、今日も朝から体のだるおもい感じがあります。
入院中は痛みや苦しさがあったのでそこまで気になりませんでしたが、ずっとじわじわ歯と顎が痛いこととそれに伴う頭痛があり、なんとなく不調な感じです。
一応、残っている痛みどめを飲んでおきます。
腫れよりも鼻曲がりが気になります…。
実際小さい方の鼻は通りが悪く、麻痺も残っています。
治してもらえるんだろうか…
流動食のコーナー
朝
左 プロテインバナナきな粉牛乳
元々飲んでたやつなので間違いない美味しさ
上 マドレーヌ＋牛乳でミキサー。
甘くて美味しい〜
スイーツ代わりに。
下 昨日の残り（カレー風野菜スープ）
しょっぱいものを一品。
朝は食べている最中におなかぐるぐる鳴り腹痛、水下痢
流動食は3食にこだわらず5食くらいに分けようっていうのは、これを避けるためでもあるのかな。。。もう少し小分けで食べてみようかな。
昼
左 チキン＋冷凍していた白だし粥とミキサー。
お母さんがチキンカツを食べていたので、ひとかけもらってお粥と混ぜたらチキンリゾットみたいになって美味しかったです！
右 昨日の残りのカレー。辛い…。
上 自動調理ポットで作ったブロッコリーポタージュ
うちには「レコルト」という自動調理ポットがあり、材料をポンポン入れるだけでめっちゃ美味しいポタージュやスープができます。
炒めるなどの前処理が必要なく、裏漉しもしてないのに繊維が残らないので今の食事にピッタリです。
別にこのために買ったわけじゃないんだけど、今、めちゃ重宝してます
スーパーカップは、ストローさして飲もうと思ったのですが、、、
チョコチップが邪魔で（前歯のとこで堰き止められる笑）うまく飲めず。
あとでバナナとプロテインと牛乳とミキサーして、飲みました。
（めっちゃ美味しかった）
代わりに別の味を…
お母さんの案で、ジップロックに入れてストロー刺して飲んでみました。
ストローが普通のサイズなのでちょっと飲みにくいですが、美味しくて完食
夜
左 作り置き白だし粥＋ごま油
お粥を味付けとミキサーした状態でジップロックなどに入れて、箸などで切れ込みを入れて冷凍すると良い、っていう栄養士さんからのアドバイスが早速役に立っています。
油をひと匙入れてカロリーアップも栄養士さんの小ワザです
右 マッシュポテト＋牛乳＋とろけるチーズをミキサー。（＋お湯）
なんだかチーズが食べたくて買ってきたので入れてみたら、、
濃厚でめっっっちゃ美味しかったです
濃厚すぎてシリンジ吸わなかったのでお湯足しました。
上 お母さんが作ってくれたお吸い物
わかめ、ねぎ、豆腐の具材とスープをミキサー。
しっかりミキサーしたつもりが、わかめやねぎの形が残ってしまい、口に残る感じに。。
でも味は美味でした！
流動食作り二日目、まだまだ学びがありました。
・少しでも形が残っていると食べにくい。完全液状になるまで回す。
・数回に分けて食べる
・チョコチップは注意！
今日も午後にはウォーキング
体はダルオモなのにウォーキングをすると軽くなる不思議。
ちなみに、お風呂前に体重を測ってみたら、51.5キロ。。。。
ちゃんと食べてるのに、減ってる…
めげずに、食事に運動に頑張ります。