術後14日目

術後14日目。

術後2週間ですね。

術後2週間ということは、鼻をかむのが解禁です！🤧

この手術では、術後しばらくは鼻をかむことが禁止されています。

なんでも、鼻腔に圧がかかると手術で切ったところから体の中に空気が入る(気腫と言うらしい)恐れがあるのだそうです。

そのくせ、術後は鼻づまり酷いし、今も鼻水やら薄まった鼻血やらが流れてくるので、鼻をかめないのはめちゃくちゃ不便でした。

気腫怖いので優しくですが、今日からはバンバン鼻かむぞー！

顔の写真撮ってみたけどもう違いがわからないので一旦お休みします(笑)

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流動食コーナー

今日の朝は例のマドレーヌ＋低脂肪乳ドリンク

と、

バナナ＋ミロ＋低脂肪乳でミキサーしたバナナミロシェイク！

ココアの代わりに栄養たっぷりのミロを買ってみました。

パッケージの「カルシウム」の文字に惹かれて…🦴🦴(笑)

お昼はアボカドスムージーと、

お母さんが作ってくれたグラタン(じゃがいも、ひきにく、ホワイトソース)＋低脂肪乳でミキサーしたもの！

想像以上に美味しかった〜

やっぱりお肉の味って人を幸せにしますね。

筋トレ後には昨日と同じ

ソイプロテイン＋低脂肪乳＋スーパーカップきなこ味！

カロリーもタンパク質もとれる、今の私には完全食！

お風呂で身体を温めながらチビチビ飲むの幸せ🥰

夜

左 中華粥をミキサーしたもの、、、だったのですが、水分量が足りなかったのかうまくシリンジで吸えず、、、。

お湯足して味調節するのがめんどくさく、今日は食べるの辞めました。笑

上 冷凍ストックのかぼちゃポタージュ

やっぱりなんでも冷凍ストックに限る。

お腹すいてないし食べるのも面倒くさいのに、作ってなんていられないよ〜

右 私のオリジナルドリンク

流動食になってから大好きなチョコレートが一切食べられなくなって、チョコレート風でもいいから口に入れたい衝動がありました。

で、考えついたのがコレです。

豆乳ヨーグルト＋ココア粉末＋低脂肪乳(伸ばす用)＋ちょっとだけメイプルシロップ

おいしい〜〜〜〜〜〜🥰

ティラミスみたいな、チョコレートドリンクみたいな、とにかく満たされる！！

ヨーグルトや甘味を変えて、みなさんも試してみてください。

私は美味すぎて2杯飲みました笑

一昨日からお腹がギュルギュル

毎日ミヤBM飲んでるけど、それだけじゃ追いつかないみたいです。

あまりにも酷い時は、家族の処方薬の下痢止め飲んでしのいでいます。

明日は大病院受診で、順調にいけば開口訓練を始める予定とのことです。

まだまだ流動食はつづくけど、食上げの第一歩！

楽しみ〜