19w0d
今日から19週にはいりました♪
最近はというと、胎動がより強く感じられるようになりました。
座ったり寝たりするとよく感じます。(*゚ー゚*)
妊娠発覚からつわり時は-2kg減ったのにも関わらず、もうすでに元にもどってしまいました。!(´Д`;)
つまりは、つわりが終わってから+2kg増加・・・!
むむ、、まだ赤ちゃん200g程度しかないはずなのに、このペースはやばくないか?
次の検診まで、まだ2週間あるのに・・・。
張り止め飲んでるからには、あまりアクティブすぎる動きもよくないだろうし、食事で管理するしかないかなぁ。
野菜中心にがんばります。
今日の朝食と息子。カメラを向けたら謎のポーズ。
大人はこんな感じ(写真は主人の量です・・)
カロリーまで計算するのがいいんでしょうけど、適当です(^▽^;)