私は休みの前日によくにんにくを使った料理を食べますが、みなさんはどうですか？
ギョウザやキムチに焼肉・・・美味しいものがたくさんありますね！
（私は目がないです（笑））
しかし・・・
やっぱり気になるのが翌日のニオイですよね。
職場でプンプンとにんにく臭をさせるのは気が引けます。
なので、私は休みの前日ににんにくを食べることが多いのですけどね。
でも、どうしても平日にも食べたーい！っと思うこともありますよ・
もしも、平日ににんにくを食べてしまった時の翌日の口臭対策って何をしていますか？
にんにく臭 続きを読む
昨今、社会的にも問題になっている「うつ病」
生真面目で努力を惜しまない性格の人に多いと言われてきた「うつ病」ですが・・・
最近は新しいタイプのうつ病が増えてきているのです。
それは・・・
趣味や遊びは楽しめるのに、仕事になると元気が出なくなるという症状のうつ病なのです。
おや？おや？
何やら様子が変ですよね？！
特徴として、20～30代前半の若者に発症が多く、職場や公的活動では、うつ症状が悪化するが、自分の好きなことでは症状は軽くなって比較的活動的になるそうです。
そして・・・
ディスチミア親和型うつ病 続きを読む
生真面目で努力を惜しまない性格の人に多いと言われてきた「うつ病」ですが・・・
最近は新しいタイプのうつ病が増えてきているのです。
それは・・・
趣味や遊びは楽しめるのに、仕事になると元気が出なくなるという症状のうつ病なのです。
おや？おや？
何やら様子が変ですよね？！
特徴として、20～30代前半の若者に発症が多く、職場や公的活動では、うつ症状が悪化するが、自分の好きなことでは症状は軽くなって比較的活動的になるそうです。
そして・・・
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女子のみなさんはクレンジング（洗顔）はいつのタイミングで行っていますか？
帰宅後すぐにメイクを落とす人、お風呂に入った時にメイクを落とす人・・・クレンジングのタイミングは人それぞれですね。
私は夏場は帰宅後すぐにクレンジングしています。
しかし、この行為がお肌にとってとても危険な行為みたいなのです・・・
実はクレンジング後の肌は皮脂が落ちているので、水分の蒸発を防ぐためのフタがない、つまり「ノーガード」状態なのです。
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帰宅後すぐにメイクを落とす人、お風呂に入った時にメイクを落とす人・・・クレンジングのタイミングは人それぞれですね。
私は夏場は帰宅後すぐにクレンジングしています。
しかし、この行為がお肌にとってとても危険な行為みたいなのです・・・
実はクレンジング後の肌は皮脂が落ちているので、水分の蒸発を防ぐためのフタがない、つまり「ノーガード」状態なのです。
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今年も確定申告の季節が来ましたね！
確定申告って、一般的に自営業の人や年収が多い個人事業主の人がやるイメージだと思っていませんか？
実は・・・
サラリーマンでも控除の対象になるものが結構あるんですよ！
知ってましたか？
勤務されている会社で行っている年末調整（源泉）だけかと思っちゃいますよね？
それじゃ、いったい何が控除対象になるのかな？
代表的なのが医療費なのです。
サラリーマンの確定申告 続きを読む
確定申告って、一般的に自営業の人や年収が多い個人事業主の人がやるイメージだと思っていませんか？
実は・・・
サラリーマンでも控除の対象になるものが結構あるんですよ！
知ってましたか？
勤務されている会社で行っている年末調整（源泉）だけかと思っちゃいますよね？
それじゃ、いったい何が控除対象になるのかな？
代表的なのが医療費なのです。
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最近ではセカンドオピニオンという言葉が一般的になってきましたね。
医師から診断が下されたときや治療方針が提示されたとき、他の医師の意見を聞くセカンドオピニオンです。
大きな病気をした時や手術を迫られた時にはセカンドオピニオンを取りたいと申し出ることが普通になってきましたね。
ここ数年でセカンドオピニオンの意義や重要性が広く浸透ましたが、その一方では・・・
主治医に失礼とか心証を悪くするなどといった不安から、ためらう患者さんも多いのも事実です。
確かに、主治医に言いにくい場合もありますよね。
セカンドオピニオン 続きを読む
医師から診断が下されたときや治療方針が提示されたとき、他の医師の意見を聞くセカンドオピニオンです。
大きな病気をした時や手術を迫られた時にはセカンドオピニオンを取りたいと申し出ることが普通になってきましたね。
ここ数年でセカンドオピニオンの意義や重要性が広く浸透ましたが、その一方では・・・
主治医に失礼とか心証を悪くするなどといった不安から、ためらう患者さんも多いのも事実です。
確かに、主治医に言いにくい場合もありますよね。
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みなさんはよくガムを噛みますか？
私はニンニクなどを食べた時にはガムを噛むことがよくあります。
最近ではコンビニやスーパーでよく見かけるガムには、たくさんの種類がありますね。
ノンシュガーや虫歯予防などなど・・・
このガムには様々な効果があることを知ってましたか？
そこで、手軽に手に入れることができるガムが持つ魅力について紹介します。
私たちが普段、何気なく噛んでいるガムには唾液の分泌を促す働きがあるのです。
実は虫歯がほとんどない方が多いフィンランドでは、食後にガムを噛んでいる習慣があるそうですよ！
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私はニンニクなどを食べた時にはガムを噛むことがよくあります。
最近ではコンビニやスーパーでよく見かけるガムには、たくさんの種類がありますね。
ノンシュガーや虫歯予防などなど・・・
このガムには様々な効果があることを知ってましたか？
そこで、手軽に手に入れることができるガムが持つ魅力について紹介します。
私たちが普段、何気なく噛んでいるガムには唾液の分泌を促す働きがあるのです。
実は虫歯がほとんどない方が多いフィンランドでは、食後にガムを噛んでいる習慣があるそうですよ！
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デートに出かけて彼氏と楽しい時間を過ごしていても、彼の行動で気持ちが冷めてしまうことはありませんか？
デートをする時はお互いがお互いのことを思いつつ楽しい時間を過ごしたいものですね。
しかし・・・
男性陣の中には自分のことばかり優先してしまい、マナー違反とも気付かずに相手を思いやることができず、デートが台無しになってしまうことも少なくないようですよ。
そこで、
デート中の男性の行動でマナー違反だと感じることは？という。アンケート調査が目に止まりました。
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デートをする時はお互いがお互いのことを思いつつ楽しい時間を過ごしたいものですね。
しかし・・・
男性陣の中には自分のことばかり優先してしまい、マナー違反とも気付かずに相手を思いやることができず、デートが台無しになってしまうことも少なくないようですよ。
そこで、
デート中の男性の行動でマナー違反だと感じることは？という。アンケート調査が目に止まりました。
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外出の時に必ずカバンの中に入っている、お財布がパンパンになっていませんか？
だいぶ前に買い物した時のレシートや使わなくなったポイントカードが財布の中でグチャグチャになっていませんか？
あっ！っと思った人もいると思います。
お財布はお金の住みかです。グチャグチャにしていたら金運が下がってしまいます・・・
どうしてお金が出て行ってしまうの？っと思っている人にお金が出ていくNG財布を紹介します。
当てはまる項目があったら、すぐに改善しましょう！
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だいぶ前に買い物した時のレシートや使わなくなったポイントカードが財布の中でグチャグチャになっていませんか？
あっ！っと思った人もいると思います。
お財布はお金の住みかです。グチャグチャにしていたら金運が下がってしまいます・・・
どうしてお金が出て行ってしまうの？っと思っている人にお金が出ていくNG財布を紹介します。
当てはまる項目があったら、すぐに改善しましょう！
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みなさんはリラックスしたい時にどんな飲み物を飲みますか？
コーヒー？紅茶？・・・
私も一息つきたい時に紅茶を飲みます。ホッとしますね。
実は紅茶にはリラックスの作用だけでなく、さまざまな効能があることを知ってますか？
紅茶にはストレスを緩和させるなど体にとってよい効果があるのです。
それでは紅茶の驚くべき効能の秘密を紹介します。
紅茶の効能 続きを読む
コーヒー？紅茶？・・・
私も一息つきたい時に紅茶を飲みます。ホッとしますね。
実は紅茶にはリラックスの作用だけでなく、さまざまな効能があることを知ってますか？
紅茶にはストレスを緩和させるなど体にとってよい効果があるのです。
それでは紅茶の驚くべき効能の秘密を紹介します。
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みなさんは日常生活の中で健康に良いことを習慣で行っていますか？
しかし・・・
実はその習慣が間違っているかもしれないのです・・・
ではその一部をご紹介しますね。
ます、洗濯物を部屋に乾かすと危険です！
加湿器がわりに洗濯物を室内で乾かしていませんか？洗濯物を部屋で乾かすことで適度な湿気効果があるという説がありますが、実はそれは逆効果で部屋の空気を汚染しているのです。
えっ？！ホントですか？
危険な生活習慣 続きを読む
しかし・・・
実はその習慣が間違っているかもしれないのです・・・
ではその一部をご紹介しますね。
ます、洗濯物を部屋に乾かすと危険です！
加湿器がわりに洗濯物を室内で乾かしていませんか？洗濯物を部屋で乾かすことで適度な湿気効果があるという説がありますが、実はそれは逆効果で部屋の空気を汚染しているのです。
えっ？！ホントですか？
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