昨今、日本の気象状況がおかしいですよね。
春もようやく落ち着いたと思ってきたら、あっという間に真夏日のような気温になったりしていますよね。
先日は5月なのに各地で30度を超えて、北海道では日本一暑い日がありましたね。
ここ数年は各地で最高気温を更新するような暑さを記録したりと、ホントに日本列島が狂っている感じですね・・・
数年前の夏の暑さは”扇風機”、もっと前で言うと”団扇”と”かき氷”で夏を乗り切れていたのですが、最近はそんなわけにいかないです。
そうなると、”エアコン”の出番です。
今や１部屋に1台あると言っていいくらい、エアコンが普及しています。
しかし・・・気になるのは”電気代”です
続きを読む
今年の夏休みはどこか行く計画がありますか？
私はまだ未計画で・・・いろいろ願望はあるのですが・・・なかなか計画が立てられずにいる次第です;^^
夏と言えば、海！沖縄！ハワイ！と思い浮かぶ人が多いと思いますが、実は北海道がオススメなのです！
もちろん、沖縄やハワイも”THEリゾート”で素晴らしい所がたくさんありますが、夏の北海道って気持ちいい気候になるんですよ♪
（ちょっと前に日本中で北海道が一番暑い日がありますが・・・それは例外としてくださいね）
もちろん真夏は暑すぎる時もありますが、北海道の雄大な大自然の中に遊びに行けば日陰や風通りも良くとても快適な日々を過ごせると思います。
北海道ツウの友人がいまして、北海道のおススメスポットを教えてもらいました^^
続きを読む
私はまだ未計画で・・・いろいろ願望はあるのですが・・・なかなか計画が立てられずにいる次第です;^^
夏と言えば、海！沖縄！ハワイ！と思い浮かぶ人が多いと思いますが、実は北海道がオススメなのです！
もちろん、沖縄やハワイも”THEリゾート”で素晴らしい所がたくさんありますが、夏の北海道って気持ちいい気候になるんですよ♪
（ちょっと前に日本中で北海道が一番暑い日がありますが・・・それは例外としてくださいね）
もちろん真夏は暑すぎる時もありますが、北海道の雄大な大自然の中に遊びに行けば日陰や風通りも良くとても快適な日々を過ごせると思います。
北海道ツウの友人がいまして、北海道のおススメスポットを教えてもらいました^^
続きを読む
みなさんは”青春18きっぷ”をご存知ですか？
鉄道マニアなら知っていると思いますが、恥ずかしながら私のような素人はJRの切符で乗り放題くらいしか知りません・・・・
なんとなくお得のような感じはすると思うのですが、これって本当にお得なのかな？っと・・・
父が鉄道を使って旅行に行きたいと言っていたので、これを機にちょっと調べてみました。
そもそも、”青春18きっぷ”ってなに？
青春18切符と言う名前なので、18才の人だけしか買えないと思いがちですが、年齢制限はありませんので、父のような初老の人でも購入できるのです^^
普通列車なら1枚の切符でいくらでも乗ることができます。ですが、購入時には5枚綴りになっていますので、5回分の回数券を買う感じですね。
続きを読む
鉄道マニアなら知っていると思いますが、恥ずかしながら私のような素人はJRの切符で乗り放題くらいしか知りません・・・・
なんとなくお得のような感じはすると思うのですが、これって本当にお得なのかな？っと・・・
父が鉄道を使って旅行に行きたいと言っていたので、これを機にちょっと調べてみました。
そもそも、”青春18きっぷ”ってなに？
青春18切符と言う名前なので、18才の人だけしか買えないと思いがちですが、年齢制限はありませんので、父のような初老の人でも購入できるのです^^
普通列車なら1枚の切符でいくらでも乗ることができます。ですが、購入時には5枚綴りになっていますので、5回分の回数券を買う感じですね。
続きを読む
梅雨入りしましたが、いよいよ季節は夏にむかっていますね。
夏と言えば、お祭りをイメージしませんか？
お祭りと言えば花火や浴衣、そしてなんといっても”屋台”ですね！
水風船や釣りやスーパーボールすくいなど、子供が喜ぶ屋台がたくさんあります。
中でも人気なのが、金魚すくい！
これは年代問わず、子供のころに必ずやったことがありますね^^
また、すくうのも楽しいですが、すくった後は金魚を持って帰って飼うことができるのも魅力の一つです。
実は・・・これはあまり知られていないのですが・・・
続きを読む
夏と言えば、お祭りをイメージしませんか？
お祭りと言えば花火や浴衣、そしてなんといっても”屋台”ですね！
水風船や釣りやスーパーボールすくいなど、子供が喜ぶ屋台がたくさんあります。
中でも人気なのが、金魚すくい！
これは年代問わず、子供のころに必ずやったことがありますね^^
また、すくうのも楽しいですが、すくった後は金魚を持って帰って飼うことができるのも魅力の一つです。
実は・・・これはあまり知られていないのですが・・・
続きを読む
最近、芸能人がよくやっている、歯のホワイトニングがありますね。
確かに、”白い歯”って健康的ですし、女性の人はよりキレイな顔を作ってくれます。歯が黄ばんでいたりくすんでいると、せっかくの笑顔も台無しですしね・・・
芸能人はお金もありますので、クリニックに頻繁に通うことができますが、私たちのような一般人にとっては頻繁に通うことは無理なので、日頃の歯みがきでなんとか白くならないかな？っと思うところです。
でも「毎日きちんと歯磨きをしても歯が白くならない」と悩んでいませんか？
実はその原因は・・・着色汚れ以外にあったのです。
早速、その原因をお話したいと思います。
続きを読む
確かに、”白い歯”って健康的ですし、女性の人はよりキレイな顔を作ってくれます。歯が黄ばんでいたりくすんでいると、せっかくの笑顔も台無しですしね・・・
芸能人はお金もありますので、クリニックに頻繁に通うことができますが、私たちのような一般人にとっては頻繁に通うことは無理なので、日頃の歯みがきでなんとか白くならないかな？っと思うところです。
でも「毎日きちんと歯磨きをしても歯が白くならない」と悩んでいませんか？
実はその原因は・・・着色汚れ以外にあったのです。
早速、その原因をお話したいと思います。
続きを読む
実はもうすぐ人間ドックを受けるのですが・・・
最近、身体がなんだか重くなったような気がして・・・
ちょっとヤバいかも？っと危機感に襲われて、ジムに通うべき？と考えていましたが、手軽に始めることができる”ジョギング”はどうだろう？と思いました。
とは言っても、ジョギングは初心者なので、服や靴を用意しなければ！っと
服は動きやすい服で大丈夫ですが、肝心なのは”ジョギングシューズ”です。
足が痛くなるようでは何にもならないですからね;^^やはり、専用シューズを選ばないといけないと思いました。
でも、どうして専用シューズを選んだ方がいいのかな？っと疑問に思ったのですが・・
そこで、初心者向けのシューズ選びから、ジョギングシューズと普通の靴の違いなどを調べてみました！
続きを読む
最近、身体がなんだか重くなったような気がして・・・
ちょっとヤバいかも？っと危機感に襲われて、ジムに通うべき？と考えていましたが、手軽に始めることができる”ジョギング”はどうだろう？と思いました。
とは言っても、ジョギングは初心者なので、服や靴を用意しなければ！っと
服は動きやすい服で大丈夫ですが、肝心なのは”ジョギングシューズ”です。
足が痛くなるようでは何にもならないですからね;^^やはり、専用シューズを選ばないといけないと思いました。
でも、どうして専用シューズを選んだ方がいいのかな？っと疑問に思ったのですが・・
そこで、初心者向けのシューズ選びから、ジョギングシューズと普通の靴の違いなどを調べてみました！
続きを読む
キウィフルーツにアメリカンチェリー、グレープフルーツなどなど・・・私は毎日、欠かさずフルーツを食べています。
フルーツ好きな女性は多いですね^^甘くて美味しいし、ビタミンや食物繊維豊富でお肌や健康にも良いと言われているし、女子のオシャレ生活に果物は欠かせませんね！
でも・・・
どうせなら、ただ食べるだけではなくて、健康のためになるよう有効に摂取したいと思いませんか？
そこで、どのようなタイミングでフルーツを摂ったら体に効率よく栄養がいくのかを調べてみました。
続きを読む
フルーツ好きな女性は多いですね^^甘くて美味しいし、ビタミンや食物繊維豊富でお肌や健康にも良いと言われているし、女子のオシャレ生活に果物は欠かせませんね！
でも・・・
どうせなら、ただ食べるだけではなくて、健康のためになるよう有効に摂取したいと思いませんか？
そこで、どのようなタイミングでフルーツを摂ったら体に効率よく栄養がいくのかを調べてみました。
続きを読む
6月4日は”虫歯予防デー”です！
そして、6月4日～6月10日までは歯と口の健康週間なのです。
みなさんは日ごろから歯のチェックはしていますか？
子どもの頃に歯磨き指導を受けたけど、虫歯がないので最近は歯医者さんに行っていないという方も多いのでは？
虫歯はなくても20代を超えると、口腔内環境が不安定になると言われていて、最近では、歯周病から動脈硬化を引き起こす仕組みが解明されたとも言われています。
日頃の歯磨き一つで、健康な歯が保たれるのです。
そこで、健康で丈夫な歯を作るためにやってはいけない磨き方、5つのポイントをご紹介します。
続きを読む
そして、6月4日～6月10日までは歯と口の健康週間なのです。
みなさんは日ごろから歯のチェックはしていますか？
子どもの頃に歯磨き指導を受けたけど、虫歯がないので最近は歯医者さんに行っていないという方も多いのでは？
虫歯はなくても20代を超えると、口腔内環境が不安定になると言われていて、最近では、歯周病から動脈硬化を引き起こす仕組みが解明されたとも言われています。
日頃の歯磨き一つで、健康な歯が保たれるのです。
そこで、健康で丈夫な歯を作るためにやってはいけない磨き方、5つのポイントをご紹介します。
続きを読む
ゴールデンウィークはどこにも行かなかったので、夏休みにはUSJに行こうかと計画しているところです。
皆さんはUSJに行ったことはありますか？
日本3大テーマパークの第3位に位置し年間800万人の人たちが訪れているそうです。
ちなみに1位は言わずと知れた、”東京ディズニーランド”ですね^^
年間2580万人も訪れているそうですよ！！永遠のテーマパークです！
テーマパークと言えばチケット代が・・・
結構、お高いんですよね（汗）
続きを読む
皆さんはUSJに行ったことはありますか？
日本3大テーマパークの第3位に位置し年間800万人の人たちが訪れているそうです。
ちなみに1位は言わずと知れた、”東京ディズニーランド”ですね^^
年間2580万人も訪れているそうですよ！！永遠のテーマパークです！
テーマパークと言えばチケット代が・・・
結構、お高いんですよね（汗）
続きを読む
突然ですが、どんな時も”清潔感”って大事だと思いませんか？
人間関係やビジネスでも、そして恋愛においてはかなりのウェートを占めるかと・・・
最近の男子の清潔感に関する目線は厳しくなっているようですよ？！（汗）
清潔感のあるオーラを出して、自分の魅力をさらに輝かせたいものですねね。
そこで、”汚い女子”と言われないために、男性がドン引きしてしまう”清潔感”がない女子の特徴を5つ紹介します。
続きを読む
人間関係やビジネスでも、そして恋愛においてはかなりのウェートを占めるかと・・・
最近の男子の清潔感に関する目線は厳しくなっているようですよ？！（汗）
清潔感のあるオーラを出して、自分の魅力をさらに輝かせたいものですねね。
そこで、”汚い女子”と言われないために、男性がドン引きしてしまう”清潔感”がない女子の特徴を5つ紹介します。
続きを読む