軸を整える骨盤ケアエクササイズ 1日目でした

群馬前橋のカルチャールームmy+（マイプラス）の上原&吉澤です。

群馬前橋の馬事公苑・畜産試験場の近くでカルチャールームの開催とレンタルルームを経営しています。

こんにちは。

お天気はいいものの、気温は低いですよね〜。

でもね、気温は寒いですが今日の講座はおカラダがぽかぽかしてたみたいです。

今日は骨盤アドバイザー大塚しず子先生の【軸を整える骨盤ケアエクササイズ 1日目】でした。

大塚先生はおうちでできる、たったの2分エクササイズするだけで骨盤のゆがみや骨盤底筋のゆるみをセルフケアできるようになるエクササイズをお伝えしてくれています。

ご自分のおカラダだけではなく、こういう機会に受講生さん同士でも触りっこすると楽しかったりしますよね〜。

大塚先生の【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】では

カラダに無理なくできるので、安心してエクササイズできますよ^ ^

【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】は毎月開催してくださりますので、

ご都合がついた時にどうぞお申し込みくださいませ。

【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】の詳細&お申し込みははこちらです！

赤城山を背に大自然の中で自分プラスしてみませんか？

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赤城県道を赤城山に向かってどんどん上って来ていただきます。

住所→前橋市富士見町小暮2337ー7

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電話
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