4月の予定も決まり始めました！
群馬前橋のカルチャールームmy+（マイプラス）の上原&吉澤です。
群馬 前橋の馬事公苑・畜産試験場の近くでカルチャールームの開催とレンタルルームを経営しています。
こんばんは。
日中は少し寒さもとれ過ごしやすかったですが、やっぱり夜は冷え冷えですね〜。
街中はクリスマスからお正月ムードに変わり、門松が飾ってあるお店もありました。
my＋（マイプラス）では、ちょっと早いですが、4月の予定も決まり始めました。
まずは。。。
11月から開催してくださっている【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】
■軸を整える骨盤ケアエクササイズ■
【1月生】1/13（土）と1/27（土）
【2月生】2/10（土）と2/24（土）
【3月生】3/10（土）と3/24（土）
【4月生】4/14（土）と4/28（土）
2日間のご参加となりますが、同月に2日間のご参加が難しいかたは2日目のご参加を翌月や翌々月のご参加でも大丈夫です
▶︎時間
10：00〜12：00
▶︎講師
プチサロンなごみ ナースセラピスト
大塚 しず子先生
▶︎場所
富士見町 学研 高松教室
前橋市富士見町小暮2337ー7
（馬事公苑、畜産試験場の手前）
▶︎費用
2日間の受講で8000円
（1日目の当日現金にてのお支払いになります）
▶︎持ち物
バスタオルまたはヨガマット
動きやすい服装で来て頂くかお持ちください
お飲み物
▶︎定員
10名さま
▶︎内容
骨盤のゆがみチェック
内臓の位置チェック
脳・思考のすっきりエクササイズ
ぽっこりお腹や太ももに効果的なエクササイズ
などなど
【2月生】2/10（土）と2/24（土）
【3月生】3/10（土）と3/24（土）
【4月生】4/14（土）と4/28（土）
2日間のご参加となりますが、同月に2日間のご参加が難しいかたは2日目のご参加を翌月や翌々月のご参加でも大丈夫です
▶︎時間
10：00〜12：00
▶︎講師
プチサロンなごみ ナースセラピスト
大塚 しず子先生
▶︎場所
富士見町 学研 高松教室
前橋市富士見町小暮2337ー7
（馬事公苑、畜産試験場の手前）
▶︎費用
2日間の受講で8000円
（1日目の当日現金にてのお支払いになります）
▶︎持ち物
バスタオルまたはヨガマット
動きやすい服装で来て頂くかお持ちください
お飲み物
▶︎定員
10名さま
▶︎内容
骨盤のゆがみチェック
内臓の位置チェック
脳・思考のすっきりエクササイズ
ぽっこりお腹や太ももに効果的なエクササイズ
などなど
4月からの開講となるのは【初めてのひとのヨガ】です。
■初めてのひとのヨガ■
▶︎日程
【4月】4/13(金) 4/27(金)
▶︎時間
10：30〜11：30
▶︎講師
ヨガインストラクター
▶︎費用
1回 2000円
（当日現金にてのお支払いとなります）
▶︎持ち物
バスタオルまたはヨガマット
動きやすい服装でお越しください
お飲み物
フェイスタオル
必要なかたはブランケット
▶︎定員
10名さま
（イメージです）
【4月】4/13(金) 4/27(金)
▶︎時間
10：30〜11：30
▶︎講師
ヨガインストラクター
▶︎費用
1回 2000円
（当日現金にてのお支払いとなります）
▶︎持ち物
バスタオルまたはヨガマット
動きやすい服装でお越しください
お飲み物
フェイスタオル
必要なかたはブランケット
▶︎定員
10名さま
（イメージです）
お申し込みはこちらです！！
電話
080-9802-5500
メール
my.puls.2017@gmail.com
赤城山を背に大自然の中で自分プラスしてみませんか？
my＋（マイプラス）の場所は。。。
赤城県道を赤城山に向かってどんどん上って来ていただきます。
住所→前橋市富士見町小暮2337ー7
分からないな〜という方は
電話
080-9802-5500
メール
my.puls.2017@gmail.com
ご連絡くださいませ^ ^
カルチャールーム my+（マイプラス）では
親切な講師の先生たちとたくさんの講座を準備してお待ちしています。
お気軽にお問い合わせください。
■カルチャールーム my＋（マイプラス）■
▶︎住所
群馬県前橋市富士見町小暮2337ー7
▶︎電話
080-9802-5500
（電話出られない時はこちらからかけ直しを致します）
▶︎メール
my.puls.2017@gmail.com
▶︎ルームの使用方法
こちらをご覧くださいませ
